0
عضویت / ورود
يکشنبه، 14 بهمن 1403 ( جهش تولید با مشارکت مردم )
قوانین لازم الاجرا توسط مدیران محترم و کاربران گرامی انجمن های راسخون
موضوع جدید

تالار ورزش های رزمی

عنوان تاپیک / شروع کننده تاپیک
آخرین پست
پاسخ
بازدید

تمرین در منزل
دوشنبه 25 فروردین 1393   12:15 AM
توسط:saeidfarajpour
پاسخ :
0
بازدید :
536

مشخصات علمی یک رژیم صحیح غذایی براي رزمی کاران
دوشنبه 25 فروردین 1393   12:15 AM
توسط:saeidfarajpour
پاسخ :
0
بازدید :
656

اصول ايمنی و كمكهای اوليه در ورزش و حوادث ورزش های ...
دوشنبه 25 فروردین 1393   12:14 AM
توسط:saeidfarajpour
پاسخ :
0
بازدید :
565

هادي ساعي پر افتخارترين ورزشكار ايران
دوشنبه 25 فروردین 1393   12:06 AM
توسط:saeidfarajpour
پاسخ :
0
بازدید :
478

سرعت چیست و راه افزایش آن؟
دوشنبه 25 فروردین 1393   12:05 AM
توسط:saeidfarajpour
پاسخ :
0
بازدید :
455

سرعت چیست و راه افزایش آن؟
دوشنبه 25 فروردین 1393   12:05 AM
توسط:saeidfarajpour
پاسخ :
0
بازدید :
477

روزه گرفتن هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد!
دوشنبه 25 فروردین 1393   12:04 AM
توسط:saeidfarajpour
پاسخ :
0
بازدید :
453

اخبار روز تكواندو ايران
یک شنبه 24 فروردین 1393   3:49 PM
توسط:alirezaHmzezadh
پاسخ :
8
بازدید :
1505

نکات بهداشتي در ورزش های رزمی
شنبه 23 فروردین 1393   9:17 PM
توسط:saeidfarajpour
پاسخ :
0
بازدید :
519

زانو درد
شنبه 23 فروردین 1393   9:16 PM
توسط:saeidfarajpour
پاسخ :
0
بازدید :
545

مثلث تکواندو
شنبه 23 فروردین 1393   9:15 PM
توسط:saeidfarajpour
پاسخ :
0
بازدید :
514

تکواندو

شنبه 23 فروردین 1393   9:13 PM
توسط:saeidfarajpour
پاسخ :
0
بازدید :
600

فلسفه لباس تكواندو ((توبوك))
دوشنبه 18 فروردین 1393   9:30 PM
توسط:alirezaHmzezadh
پاسخ :
0
بازدید :
560

زندگی نامه ژنرال چوی بنیانگذار تکواندو نوین در کره(پدر ...
دوشنبه 18 فروردین 1393   9:24 PM
توسط:alirezaHmzezadh
پاسخ :
0
بازدید :
469

استاد كانگ در ايران
دوشنبه 18 فروردین 1393   9:23 PM
توسط:alirezaHmzezadh
پاسخ :
0
بازدید :
2202

رقابتهاي انتخابي تيم ملي پومسه آقايان برگزار مي شود
دوشنبه 18 فروردین 1393   5:29 PM
توسط:alirezaHmzezadh
پاسخ :
0
بازدید :
414

بیوگرافی هادی ساعی
دوشنبه 18 فروردین 1393   4:07 PM
توسط:alirezaHmzezadh
پاسخ :
0
بازدید :
404

پومسه چيست؟
دوشنبه 18 فروردین 1393   3:58 PM
توسط:alirezaHmzezadh
پاسخ :
0
بازدید :
1320

انعطاف پذیری و قدرت در تکنیکهای پومسه
دوشنبه 18 فروردین 1393   3:54 PM
توسط:alirezaHmzezadh
پاسخ :
0
بازدید :
396

سلاح سانچیکو

دوشنبه 18 فروردین 1393   3:51 PM
توسط:alirezaHmzezadh
پاسخ :
0
بازدید :
417
دسترسی سریع به انجمن ها