0

سالاد گوجه فرنگی و تخم مرغ

 
daneshpoor
daneshpoor
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : دی 1388 
تعداد پست ها : 141
محل سکونت : بوشهر

سالاد گوجه فرنگی و تخم مرغ

سالاد گوجه فرنگی و تخم مرغ

سالاد گوجه فرنگی و تخم مرغ

● مواد لازم


▪ نصف فنجان نخود پخته


▪ چهار عدد گوجه فرنگی خرد شده


▪ چهار عدد تخم مرغ پخته شده و خرد شده


▪ یک عدد پیاز خرد شده


▪ دو سوم فنجان روغن زیتون


▪ شش قاشق غذاخوری سرکه سفید


▪ یک قاشق غذاخوری نمک


▪ یک عدد فلفل دلمه ای سبز کوچک


▪ کمی جعفری تازه خرد شده


● طرز تهیه


نخود، گوجه فرنگی، تخم مرغ و پیاز را در یک کاسه بزرگ ریخته و آن را هم بزنید. در ظرف دیگر روغن زیتون، سرکه، نمک و فلفل را ریخته و آنها را مخلوط کنید. سس را به سالاد اضافه کرده و آن را میل کنید.

جمعه 26 آذر 1389  8:09 PM
تشکرات از این پست
daneshmandan
daneshmandan
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : تیر 1389 
تعداد پست ها : 2202
محل سکونت : بوشهر

پاسخ به: سالاد گوجه فرنگی و تخم مرغ

تمام غذاهايي كه سرشار از سبزيجات هستند بايد عمده رژيم غذايي ما را تشكيل دهند وگرنه مرگ ومير ناشي از چربي خون وديابت وسكته ها روز به روز افزايش پيدا مي كند

جمعه 17 دی 1389  4:33 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها