/گزارش تمرين تيم ملي كشتي آزاد/
تمرين اختصاصي رضايي با سنگينوزنها و آمادگي بالاي گودرزي
خبرگزاري فارس: آخرين تمرين تيم ملي كشتي آزاد روز گذشته در خانه كشتي برگزار شد.
به گزارش خبرنگار ورزشي باشگاه خبري فارس «توانا»، آخرين تمرين تيم ملي كشتي آزاد پيش از حضور در اردوي خرمآباد عصر روز گذشته با حضور 30 آزادكار در خانه كشتي برگزار شد كه كشتيگيران زير نظر مريبان تيم ملي به انجام حركات و مرور فن پرداختند.
پس از گرم كردن، تمرينات با گرفتن زير نشسته آغاز شد. رضا يزداني در 96 كيلو با سعيد رياحي در 84 كيلو و فردين معصومي در 120 كيلو با عباس طحان در 96 كيلو و محمدرضا آذرشكيب با پرويز هادي در سنگينوزن تمرين ميكردند.
* نفس آزادكاران گرفته شد
تمرين سنگين عرفان اميري در 96 كيلو با عليرضا گودرزي در 84 كيلو در نوع خود جالب توجه بود و هر دو پرتلاش نشان ميدادند. گودرزي كه به تازگي عنوان نخست انتخابي تيم ملي را در 84 كيلو در حضور ساير مدعيان كسب كرده بود با اينكه با اميري در يك وزن بالاتر تمرين ميكرد، بسيار با انگيزه نشان ميداد.
مهدي مازندراني نفر اول انتخابي در 96 كيلو هم با جمال ميرزايي در 84 كيلو سرشاخ شده بود. كميل قاسمي هم با مهرداد كريمينژاد تمرين ميكرد.
در مرحله اول تمرينات گرفتن زير نشسته، كار در سرشاخ و بلافاصله مرور فن آزاد نفس آزادكاران را گرفته بود و فشار زيادي را تحمل ميكردند.
در مرحله دوم تمرينات، بيرون كردن و هل دادن حريف به خارج از تشك در دستور آزادكاران قرار گرفت. مريبان تيم ملي تاكيد داشتند كه كشتيگيران با تمام توان حريف را به خارج از تشك هدايت كنند و اجازه فرار و دور زدن به او دهند.
رضا افضلي با سبحان محمدزاده و احسان اميني هم با محسن عباسي تمرين ميكردند.
* فريادهاي محدي و تذكر به اميري
در بين تمرينات تاكيد محسن كاوه و امير توكليان به كشتيگيران براي حركت روبهجلو در نوع خود جالب توجه بود و با فريادهاي بلند آزادكاران را وادار به حركت رو به جلو ميكردند.
حسن رحيمي با محمد يوسفي و صادق گودرزي با مهدي يگانه جعفري سرشاخ شده بودند. صادق گودرزي در اين تمرين بسيار سرحال نشان ميداد. البته فردين معصومي به نظر ميرسيد هنوز به طور كامل از بند مصدوميت رها نشده است.
تاكيد غلامرضا محمدي به عرفان اميري و اينكه فقط دفاع نكند و مهاجم هم باشد.
بعد از 2 دقيقه تمرين هل دادن حريف به بيرون مرور فن انجام شد. در اين تمرين كادر فني به كشتيگيران تاكيد داشتند كه با تمام توان اين تمرين را انجام دهند و با زدن زير كتف حريف و قاطي شدن با كشتيگير مقابل اجازه فرار به را او ندهند. از طرفي از رقيب هم فاصله نگيرند.
در قسمت ديگري از تمرينات روز گذشته، آزادكاران به مرور فن آزاد و كار روي سر و گردن و كار در سرشاخ پرداختند.
* حضور رضايي و تمرين اختصاصي با آذرشكيب و هادي
در اواسط تمرين عليرضا رضايي، دارنده نشان نقره سنگين وزن المپيك آتن و سرمربي تيم ملي جوانان در خانه كشتي حاضر شد و از مربيان تيم ملي براي حضور در تشك رخصت گرفت. رضايي بالاي سر 2 كشتيگير سنگين وزن كرجي يعني آذرشكيب و هادي ايستاد و آنها را راهنمايي و نكاتي را به آنها گوشزد كرد. رضايي مدام به اين 2 كشتيگير تذكر ميداد و نكات فني را به آنها گوشزد ميكرد.
* تذكرات كاوه به تقوي و تاكيد به رحيمي
تذكرات كاوه به مهدي تقوي هنگام زير گرفتن. كاوه تاكيد داشت تقوي دستانش باز نشود و پاي حريف را رها نكند و تا خاك كردن كامل حريف او را تعقيب كند. تاكيد محسن كاوه به رحيمي كه اگر مدال جهاني ميخواهد بايد زحمت بكشد و كم نگذارد. محسن كاوه بيشتر روي كار سبكوزنها نظارت ميكرد.
تمرين آزادكاران ساعت 16:30 آغاز و ساعت 17:40 به پايان رسيد. پس از انجام تمرينات با دستور كادر فني كشتيگيران به طناب زني و انجام حركات هوازي پرداختند.
آزادكاران امروز خانه كشي را ترك ميكنند و با پرواز چارتر راهي خرمآباد ميشوند تا مرحله دوم تمرينات خود را به مدت 10 روز تا شرع جام حبيبي و موحد در اين شهر پيگيري كنند.