شش ﮐﻠﯿﺪ ﻃﻼﯾﯽ ﺁﺭﺍﻣﺶ :

ﯾﮏ🔑 : ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﺑﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻧﺪﺍﺭﺩ .

ﺩﻭ 🔑: ﻣﺮﺩﻡ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻣﺮﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﻨﺪ.

سه🔑 : ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻟﻄﻔﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﺗﻮﻗﻌﯽﻧﺪﺍﺭﻡ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻟﻄﻒ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﻖ ﺍﻭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻢ.

چهار🔑 : ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻧﺎﺟﻮﺍﻧﻤﺮﺍﺩﻧﻪ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﺗﻮﺳﻂ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻣﺠﺎﺯﺍﺕ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ﻫﺮﭼﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﻮﻡ.

پنج🔑 : ﺩﻧﯿﺎ ﺳﺨﺎﻭﺗﻤﻨﺪ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﮐﺴﯽ، ﺭﺍﻩ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﺮﺍ ﺗﻨﮓ ﮐﻨﺪ .

شش🔑 : ﻣﻼﮎ ﻣﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺷﺮﺍﻓﺘﻤﺪﺍﻧﻪ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺜﻞ.

❤️ "زندگی را طلاق ندهيد"

ماكسول مالتز ؛ پدر تصوير ذهنی :

"زندگی را طلاق ندهيد"

👌اين يعنی اينكه خودتون رو از خوشی های دنيا و زندگی محروم نكنيد

در مقابل مشكلات، زانوی غم بغل نگيريد،
خودتون رو دوست داشته باشيد و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذاريد

يادتان باشد بهترين دوست شما "تصوير ذهنی های خوب شما از خودتان"است

ديگران را دوست بداريد،حتی كسانی كه با شما همراه و هم عقيده نيستند

از كسی متنفر نباشيد كه روزگارتان رنگ تنفر نگيرد و سياهی جذب نكند .

از هيچكس توقعی نداشته باشيد كه جز دلگيری پيامدی به همراه ندارد
يادتان باشد كه شايد كسی هم از شما توقعی دارد و شما نميدانيد!!!

پس زندگی را زندگی كنيد...
چندان هم كه فكر می كنيد ، وقت نيست .🌹🌿

🔷🔹بی‌تفاوت نباشیم!.. همسران توجه کنید!

تا زمانی که از هم گلایه و شکایت دارید، از هم انتقاد می‌کنید و با هم بحث می‌کنید، زندگیتان پیوند دارد!
وقتی بی‌تفاوت شوید، فاجعه شروع می‌شود...می‌گویید بگذار هر کاری می‌خواهد انجام دهد...

بی‌تفاوتی با دوستی و پذیرش فرق دارد!
در سیستم‌های کاری نیز همین‌طور است.
کارمندی که برایش فرقی ندارد که چه کاری را انجام دهد و اصلاً عقیده و ایده‌ای ارائه نمی‌دهد، خطرِ شدیدی محسوب می‌شود و بدین معناست که سیستم درحال سقوط کردن است.
این خیلی علامت بدی است.

حواستان باشد که فکر نکنید همسرتان یا کارمندتان را تحت کنترل بگیرید. چون در این صورت موفق شده‌اید او را بکُشید و با یک مرده زندگی و همکاری کنید و این خیلی بد است.

بی‌تفاوتی خیلی بد است.🔹🔷

 #یک_دقیقه_تآمل 

قرار نیست آدمیزاد همیشه خوب باشد!
همدیگر را درک کنید!
گاهی آدم بی دلیل بد است!
اینقدر روی این سوال پافشاری نکنید که 
چرا حالت بد است؟!
چرا امروز بی حوصله ای؟!
خب اگر خودش دلیل حال بد اش را میدانست 
که چاره ای پیدا میکرد!
بعضی حال ها را آدم نمیفهمد 
چرایش را نمیداند
شاید بعدا بفهمد اما در حال حاضر
حوصله جواب دادن به هیچ سوالی را ندارد!
به خدا اگر کمی یکدیگر را درک کنیم 
زمین جای قشنگتری برای زندگی میشود!

مقایسه با خود....

همیشه خود‌تان را با خود‌تان مقایسه کنید نه با دیگران.
 مقایسه خود با دیگران و اینکه نتیجه تلاشتان چه بوده 
و در چه جایگاهی قرار گرفته‌اید، 
کشنده انگیزه و قوه خلاقیت انسان است. 
همیشه افراد بی‌شماری هستند که از شما تواناترند 
و معدود افرادی هم هستند که از همه پیشی گرفته‌اند؛ 
هم از بعد مادی و هم معنوی، 
بنابراین فقط قوای خود را روی خود، برنامه‌ای که در پیش دارید 
و البته نتیجه‌ای که عایدتان می‌شود، متمرکز کنید 
و دریابید که چگونه می‌توانید برنامه‌ریزی ذهنی‌تان را بهبود ببخشید و به مرحله اجرا در آورید.

دکتر حلت

ﻣﻬﺮﺑﺎن باشیم... 
مهربانی  ﻧﯿﺎﺯاست ...
ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺩﻡ ﮔﻤﺸﺪﻩ ﺍﻣﺮﻭﺯ
ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺍﺳﺖ
"ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﺩﻣﻬﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻧﺨﻮﺍﺳﺘﻨﺪ ﻫﻔﺖ ﺧﻂ ﺑﺎﺷﻨﺪ"
ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺘﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺷﺎﯾﺪ ﭘﺸﺖ ﻫﺮ ﻟﺒﺨﻨﺪﺷﺎﻥ، ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺭﻧﺠﯽ ﺑﻪ ﺩﻭﺵ ﺩﻝ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺘﺘﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛
ﻻ‌ﺑﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ!

ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺣﺮﻣﺖ ﺍﺳﺖ، ﻣﻨﻔﻌﺖ ﻧﯿﺴﺖ
ﺧﻠﻮﺹ ﺍﺳﺖ، ﺭﻧﮕﺎﺭﻧﮓ ﺷﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ
ﺻﻔﺎﯼ ﺩﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻼ‌ﻫﺖ ﻧﯿﺴﺖ
ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﯾﻢ.
ﺑﯽ ﺭﯾﺎ، ﭘﺎﮎ ﻭ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻻ‌ﯾﻖ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ.

""روزگارتان پراز مهربانى...""

عزیز من!
زندگی، بدون روزهای بد نمی شود؛
بدون روزهای اشک و درد و خشم و غم.
اما، روزهای بد، همچون برگهای پائیزی ، 
باور کن که شتابان فرو می ریزند، و در زیر پاهای تو، اگر بخواهی، استخوان می شکنند، 
و درخت، استوار و مقاوم بر جای می ماند.
عزیز من!
برگهای پائیزی، بی شک، 
در تداوم بخشیدن به مفهوم درخت و مفهوم بخشیدن به تداوم درخت، سهمی از یاد نرفتنی دارند...

نادر ابراهیمی

✔️جذب ثروت

💵هرچیزی که ذهن انسان بتواند آن را تصورکند، می تواند آن را به دست آورد.

💵برای جذب پول باید همه حواست متوجه پول و ثروت باشد. اگر به این فکر کنی که به اندازه کافی پول نداری، غیر ممکن است بتوانی پول بیشتری جذب زندگی ات بکنی.

💵زیرا در این صورت همه افکارت متوجه پول کافی نداشتن می شود. اگر همه حواست را روی پول کافی نداشتن متمرکز کنی، برای خودت شرایط بیشتری برای بی پولی یا کم پولی فراهم می کنی. 

💵باید حواست را متوجه فراوانی پول و ثروت کنی تا پول و ثروت وارد زندگی ات شود.

در دنیای امروز سه نوع آدم وجود دارد : 

👈" مسموم کننده ها "
 یعنی کسانی که دلسردتان میکنند و خلاقیتتان را زیر پا میگذارند و میگویند که نمیتوانید کاری بکنید. . .
 

👈"سر به راهها" 
 یعنی کسانیکه خوش قلبند اما سرشان به کار خودشان است. آنها بفکر نیازهای خودشان هستند. کار خودشان را میکنند و هرگز برای کمک به دیگران پا پیش نمیگذارن. . .

👈"الهام بخش ها" 
 یعنی کسانی که پیش قدم میشوند تا زندگی دیگران را غنی کنند، روحیه آنهارا بالا ببرند و به آنها الهام ببخشند. 

ما باید الهام بخش باشیم و خودمون رو با افراد الهام بخش احاطه کنیم😌
و از " مسموم کننده ها " تا جایی که میتونیم فرار کنیم 🏃🏻🏃🏻🏃🏻 
 

بعضی از مردم اصرار دارند 
که خود را به دیگران بشناسانند 
و ثروت خود را به رخ آنها بکشند. 

اما 
این نوع آدمها 
در درون خود زجر می کشند 
زیرا 
شادی آنها وابسته به  تفکر دیگران است.
 
"مهم بودن" 
را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شود. 

هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید،

بیشتر تحسین می شوید.

مرحوم شیخ رجبعلی خیاط میفرمود:

بطری وقتی پر است و می‌خواهی خالی اش کنی، خمش می‌کنی.
هر چه خم شود خالی تر می‌شود. اگر کاملا رو به زمین گرفته شود سریع تر خالی می‌شود.
دل آدم هم همین طور است، گاهی وقت‌ها پر می‌شود از غم، از غصه،از حرف‌ها و طعنه‌های دیگران.
 قرآن می‌گوید: "هر گاه دلت پر شد از غم و غصه ها، خم شو و به خاک بیفت." این نسخه‌ای است که خداوند برای پیامبرش پیچیده است: "ما قطعا می‌دانیم و اطلاع داریم، دلت می‌گیرد، به خاطر حرف‌هایی که می‌زنند."
"سر به سجده بگذار و خدا را تسبیح کن"
سوره حجر آیه ۹۸...

🔴 به خاطر بسپاریم 

✅این جهان کوه است و فعل ما ندا
سوی ما آید نداها را صدا

☘️پس ؛
 امید داشته باش که امید میاره
ناامید نباش که ناامیدی میاره

انتظار  خوب داشته باش که  خوب میاره 
انتظار بد نداشته باش که بد میاره

تلاش کن که نتیجه میاره 
تلاش نکنی تنبلی میاره 

استقامت کن که گشایش میاره 
سست نباش  که هیچ میاره 
و......

☘️هر وقت هم  خسته شدی  برو کنار کوهی 
بلند فریاد بزن 
آیا امیدی هست؟
آیا راهی هست؟ 
و....
 پاسخت می دهد که :
هست هست هست هست....

🎶🎶هنر، استرس را کاهش می‌دهد حتی اگر هنرمند حرفه‌ای نباشید!

🔲🔴 استرس دارید؟👈👈 نقاشی کنید. 
براساس تحقیقات خلق آثار هنری می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد، حتی اگر فرد، هنرمند حرفه‌ای نباشد. تنها 45 دقیقه کار هنری انجام‌دادن مانند سفالگری یا نقاشی موجب کاهش کورتیزول یا هورمون استرس خواهد شد که توسط غدد آدرنال که در بالای کلیه‌ها قرار دارند، ترشح می‌شود و در واکنش به استرس افزایش می‌یابد؛ بنابراین هرقدر میزان کورتیزول در بدن فرد بیشتر باشد، به استرس بیشتری دچار خواهد شد. سطح هورمون کورتیزول درطول روز تغییر می‌کند و این هورمون هنگام صبح در بالاترین سطح خود قرار دارد تا انرژی ما را برای آغاز یک روز تازه تقویت کند؛همچنین شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه این کاهش کورتیزول هنگام خلق آثار هنری در جوانان بیشتر از افراد سالمند است.علتش می‌تواند این باشد که جوانان همچنان به‌دنبال راهی برای مدیریت استرس خود هستند و با چالش‌های زندگی روزمره دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ درحالی‌که سالمندان تجربه بیشتری در زندگی دارند و راه‌های مقابله با استرس را پیدا کرده‌اند.

✅ به‌طورکلی محققان می‌گویند کارهای هنری می‌توانند روش موثری برای کاهش استرس باشد.

.
از خدا پرسیدم: خدایا چطور می توان بهتر زندگی کرد؟

خدا جواب داد :گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر،

با اعتماد زمان حال ات را بگذران و بدون ترس برای آینده آماده شو.

ایمان را نگهدار و ترس را به گوشه ای انداز .

شک هایت را باور نکن و هیچگاه به باورهایت شک نکن.

زندگی شگفت انگیز است فقط اگربدانید که چطور زندگی کنید .

#نلسون_ماندلا 

✔️از زندگی لذت ببرید .

🔹انسانها، به سمت کسانی بیشتر جذب می‌شوند که می‌دانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند.

🔹به جای آنکه ایده‌آل‌گرایی کنید، شروع کنید به لذت بردن از چیزهایی که همین الان در دسترس‌تان هست. 

🔹دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن، دارد...👇🏽
_با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگِ زندگی،
بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی،
خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می کند. 

🔹هر روز چندین بار با خودتان تکرار کنید:
_در آن چه برای من اتفاق می افتد همیشه، خیری نهفته است❕

و مطمئن باشید بهترین ها برایتان 
اتفاق می‌افتد✌️🏼