زندگی در زمان حاضر....

از نگرانی برای آینده دست بردارید، به زمان حاضر فکر کنید
از تفکر خود بیشتر آگاه شوید،
آیا دائما در مورد آینده نگران هستید؟
زمان این اندیشه ها را شناسایی کنید
و تلاش کنید خود را به زمان حال برگردانید.
تنها بر چیزی که در زمان حاضر انجام می دهید تمرکز کنید.
از لحظه حاضر لذت ببرید.
ضرب المثل بودایی می گوید:
"هنگام پیاده روی، فقط پیاده روی کنید
و هنگام غذا خوردن، فقط غذا بخورید.

:عبارت تاکیدی
در زماني مناسب اينجا هستم.

لزوم تحول....

مهمترین چیزی که قبل از شروع مراحل تحول در زندگی باید بدان توجه کرد ، احساس نیاز و به بیان بهتر " تشنه بودن برای تحول" است .
باید با تمام وجود به جایی برسیم که باید زندگی روزمره را تغییر داده
و به سمت بهتر شدن حرکت کرد. اهمیت تشنه بودن برای رسیدن به هدف
در هر راهی که نیاز به اراده و صبر و استمرار دارد ، قابل انکار نیست.
می گویند در یک مهمانی ، صاحبخانه فراموش کرده بود آب بر سر سفره بگذارد ، مدتی گذشت و مهمانها یکی یکی تشنه شدند ،
اما تنها به گفتن اینکه "تشنه شدیم" و "آب کجاست" اکتفا می کردند ،
میزبان که مرد زیرکی بود ، در دلش گفت اینها در واقع هیچ کدام تشنه نیستند .
ناگهان یکی از مهمانها از جای خود برخاست و در حالی که اطراف را
به جستجوی آب نگاه می کرد گفت : " پس این آب کجاست؟"
میزبان با دیدن تلاش مهمانش ، رو به سایر میهمانها کرد و گفت :
" هیچ کدام از شما در واقع تشنه نیستید ، تشنه ی واقعی کسی است که
به طلب آب از جای خود بر می خیزد و به دنبال آن همه جا را جستجو می کند.
قدم اول تحول نیز "تشنه بودن" است ،
باید بخواهیم و سپس از جایی که هستیم برخیزیم و حرکت کنیم .

:عبارت تاکیدی:
من مشتاق هستم خود را از وضعيت فعلي برهانم.

مهمترين زمان اكنون است....

بسياري از ما زمان زيادي را در نگراني آينده به سر مي بريم.
اگر در كل عمر خود اين زمان ها را محاسبه نماييم متوجه مي شويم
از يك سال هم بيشتر شده است. نگراني و تشويش براي آينده
قسمت زيادي از فعاليت ذهني فرد را اشغال مي كند.
در حاليكه اين نگراني هيچ كمكي به ما نمي كند.
اگر بيشتر وقت خود را به فكر كردن درباره گذشته و نگراني درباره آينده بگذرانيد هيچگاه نخواهيد توانست به اندازه كافي آرامش داشته باشيد. براي رسيدن به آرامش فكري واقعي بايد فقط در زمان حال از زندگي خود لذت ببريد نه افسوس گذشته را بخوريد و نه نگران آينده باشيد.

:عبارت تاکیدی
من مشتاقم تا آن الگوی درونم را که این وضع را می آفریند، عوض کنم.

مقایسه با خود....

همیشه خود‌تان را با خود‌تان مقایسه کنید نه با دیگران.
مقایسه خود با دیگران و اینکه نتیجه تلاشتان چه بوده
و در چه جایگاهی قرار گرفته‌اید،
کشنده انگیزه و قوه خلاقیت انسان است.
همیشه افراد بی‌شماری هستند که از شما تواناترند
و معدود افرادی هم هستند که از همه پیشی گرفته‌اند؛
هم از بعد مادی و هم معنوی،
بنابراین فقط قوای خود را روی خود، برنامه‌ای که در پیش دارید
و البته نتیجه‌ای که عایدتان می‌شود، متمرکز کنید
و دریابید که چگونه می‌توانید برنامه‌ریزی ذهنی‌تان را بهبود ببخشید و به مرحله اجرا در آورید.

:عبارت تاکیدی
من به خود درونیم اعتماد دارم.

موفقیت خود را همیشه به‌یاد داشته باشید....

همیشه و در همه حال به جای فکر کردن به شکست‌ها
و ناکامی‌ها، موفقیت‌ها و کامیابی‌هایتان را به‌خاطر بسپارید.
بهتر آن است که آنها را یادداشت کنید؛
حتی با ذکر جزئیات، زیرا فراموش کردن موفقیت بسیار آسان است
و گاهگاهی مراجعه به نوشته‌هایتان می‌تواند خاطرات خوبی را
در شما زنده کند و البته انگیزه کار و تلاش را
در وجود شما زنده و تازه نگه دارند.

عبارت تاکیدی
چون دری بسته شود دروازه ای گشوده می شود.

استاد رنجبر:
-: مادامى که سيب با چوب باريکش به درخت متصل است
همه عوامل در جهت رشدش در تلاشند..
-:باد باعث طراوتش میشود
-:آب باعث رشدش میشود
-:و آفتاب پختگی و کمال ميبخشد

-:اما ...

به محض منقطع شدن از درخت

و جدايى از "اصل",

همان آب باعث گندیدگی
همان باد باعث پلاسیدگی
همان آفتاب باعث پوسیدگی
و ازبين رفتن طراوتش میشود

☘ قصه انسان و خدا قصه سیب و درخت است.
آدمی تا با خداست همه چیز در خدمت اوست .
-خواه قدرت ، خواه شهرت ، خواه ثروت
-و اگر از خدا برید همه به زیان اوست.
 

-:ایستادگی در برابر حوادث از دو راه انجام می شود  :

۱-  برای اجتناب از تنهایی و ناتوانی به دیگران تسلیم شویم و زمام اختیار را از دست بدهیم و مسولیت تصمیم گیری را بر عهده آنان بگذاریم تا احساس ایمنی داشته باشیم .

۲ با عشق و کار خلاقانه و خود انگیخته با جهان و جهانیان مرتبط شویم و به فردیت خویش مثل دیگران احترام بگذاریم .

کسی که راه اول را انتخاب می کند به قدرتهای که متعلق به موسسات و نهادهای جامعه است وابسته می شود . اگر ماهیت این قدرتها چنان باشد که میان آنها و هدف رشد و پرورش فردی انطباق به وجود نیاید این یعنی تسلیم گریز از آزادی وآلت قرار گرفتن و تنهایی و ناتوانی بیشتر!
 

منبع عظیم انرژی....

با اتکاء به خداوند بزرگ
و پي بردن به قدرت لايزال الهي
که منبع عظيم انرژي دروني است،
خود را تقويت نماييم.
عشق ورزيدن را در خود توسعه دهيم
و از دشمني و تنفر که زيبايي ها را زشت و کدر مي کند
و انرژي دروني انسان را کاهش مي دهد، بپرهيزيم.
تمرين کنيم هر روز يکي از کينه هايي را که در دل داريم، فراموش کنيم.

عبارت تاکیدی
من معنويت تمام عيار هستم.

سه واژه مسیر #موفقیت
را نابود می کند.
نمی دانم
نمی توانم
نمی شود
و سه واژه کنار هم معجزه میکند
بله من میتوانم.

تبیان، رسانه ی زندگی]
#موفقیت

📚 مطالعه مناسب

📖 مطالعه، سرمایه ای زوال ناپذیر است كه به وسیله آن خیلی چیزها را می توان خرید یا ساخت. با مطالعه می توان بناهایی ساخت كه هزاران سال پا برجا باشد.

✍🏻 درباره مطالعه خوب، نیچه می‌گوید:  "ضمن مطالعه سعی كنید مانند صیادی چیره دست به صید افكار خوب بروید و افكار كهنه و پوسیده را یكسره به دور اندازید."

🔺 به وسیله مطالعه می‌توان از تجربه‌ها و اندوخته‌های دیگران استفاده كرد. با روش الگوبرداری و مدلسازی، در وقت و پول شما نیز صرفه‌جویی می‌شود، مغز شما با مغز دیگران ارتباط پیدا می‌كند و بدین وسیله راه موفقیت را زودتر و سهل‌تر پیدا می‌كنید.

🍃 سعدی این مطلب را بدین گونه بیان كرده است:

مرد خردمند هنرپیشه را
عمر، دو بایست در این روزگار

تا به یكی تجربه آموختن
با دگری تجربه بردن به كار
👇👇👇
 

شیخ الرئیس بوعلی سینا میفرماید :

🔹هرکس سه تدبیر را در زندگی داشته باشد سلامت جسم و روح خواهد داشت :

▪️تدبیر ورزش کردن
▪️تدبیر خوردن و آشامیدن
▪️تدبیر خوابیدن

به سه چیز هرگز نمیرسید
1️⃣بستن دهان مردم
2️⃣جبران همه‌ی شکست‌ها
3️⃣رسیدن به همه آرزوها

💠سه چیزحتما به تو می‌رسد:
1️⃣مرگ
2️⃣نتیجه عملت
3️⃣رزق و روزی

حسادت از جمله صفاتی است که باعث کند شدن پیشرفت انسان ها و تلخ شدن زندگیشان می شود، این صفت مستلزم 4 شرط است که با شناخت آن ها می توانید بهتر کنترلشان کنید

1️⃣پایه اول :مقایسه کردن
(تو قابل مقایسه با من هستی)

2️⃣پایه دوم :احساس محرومیت
 (تو چیزی داری که من ندارم)

3️⃣پایه سوم:دوست داشتن آن نداشته
(دوست دارم که آن را داشته باشم)

4️⃣پایه چهارم :احساس بیچارگی
(احساس بیچارگی می کنم که نمی توانم آن را داشته باشم)

 باید کاری راکه شروع کرده اید تمام کنید،
آنقدرسمج باشید که سختیها درمقابل تلاش وممارست شما کم بیاورند
بایدموفق شوید

این شمانیستید که کم میاورید،سختیها بایدخسته شوند!

ممکنه فکر کنی؛ تلاش هات بی نتیجه ست یا حس کنی خسته شدی و نمیتونی ادامه بدی!

اما بدون قرار نیست زود زود به آخر ماجرا برسیم؛ قراره کلی تجربه های قشنگ تارسیدن به آرزوهامون داشته باشیم!