0

آموزش آشپزی

 
omid_a98
omid_a98
کاربر طلایی2
تاریخ عضویت : آبان 1390 
تعداد پست ها : 3168
محل سکونت : فارس

پاسخ به:آموزش آشپزی
یک شنبه 4 فروردین 1392  1:19 PM

«« ماهی قزل آلا  »»

 

طرز تهيه :

ماهي را بعد از تميز كردن و خارج كردن تيغ , شسته و خشك مي كنيم. شبت , آب ليمو ترش , نمك و فلفل و دو قاشق سوپخوري سويا سس را مخلوط نموده سپس هر دو طرف ماهي را به اين سس آغشته كرده, مي گذاريم به مدت يك ساعت به همين صورت بماند. ماهي را در آرد زده و در روغن سرخ مي كنيم . (توجه داشته باشيد ماهي را از قسمت داخل شكم در تابه قرار مي دهيم و سر آن به طرف بالا قرار گيرد) سيب زميني را بعد از پختن , پوست گرفته و به اندازه هاي يكدست برش دهده, در كره تف مي دهيم . سپس در جعفري خرد شده مي غلطانيم .نان تست را به قطعات يكدست خرد كرده و با كمي روغن سرخ نموده , خلال بادام را هم اضافه كدره تف مي دهيم . بقيه سويا سس را اضافه كرده از روي حرارت برداشته و روي ماهي مي ريزيم .

 

 

مواد لازم :

قزل آلا نسبتاً درشت

 1عدد
شبت خرد شده  
 100 گرم
ليموترش تازه
1عدد
نمك و فلفل
به ميزان لازم
سس سويا  
 4قاشق سوپخوري
آرد گندم
  2/1 پيمانه
روغن (براي سرخ كردن )
 2/1 پيمانه
سيب زميني استانبولي
6عدد
كره   
 50 گرم
جعفري (ريزشده)
 3/1 پيمانه
نان تست
 1تكه
خلال بادام
3/1 پيمانه
 

 

 
 

 

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها