0

اموزش اشپزی

 
hibgfuhuighfyo
hibgfuhuighfyo
کاربر طلایی2
تاریخ عضویت : تیر 1390 
تعداد پست ها : 5607
محل سکونت : سمنان

پاسخ به:اموزش اشپزی
شنبه 4 شهریور 1391  8:37 AM

سالاد پرتقال و دارچین برای دیابتی‌ها

 


طرز تهیه‌ی این سالاد بسیار ساده است و با وجود این که اسم آن سالاد است اما می‌توان به عنوان دسر نیز میل کرد.

 


سالاد پرتقال و دارچین

مدت زمان لازم برای آماده شدن: 15 دقیقه

تعداد نفرات: 4 نفر

 

مواد لازم:

پرتقال                          6 عدد

دارچین                        2 قاشق غذاخوری

 

 

 

سالاد پرتقال و دارچین

 

 

طرز تهیه:

* پرتقال‌ها را پوست کنده و چهار قسمت کنید.

* سپس به هر میزانی که دوست دارید در ظروف جداگانه ای کشیده و روی آن‌را دارچین بپاشید.

* برای اینکه سالادتان زیباتر شود می‌توانید یک چوب دارچین هم کنار ظرف بگذارید تا ظاهر زیبایی داشته باشد.

 

ترجمه: فاطمه مهدی پور

بخش تغذیه و آشپزی تبیان

 


منبع:‌ medisite

 

به رنگ سبز

سبز باشیم

 

 

 

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها