پاسخ به:اموزش اشپزی
یک شنبه 29 مرداد 1391 4:14 AM

مواد لازم:
|
گوشت چرخ كرده |
نیم كیلو |
|
پیاز رنده شده |
یك فنجان |
|
پیاز داغ |
یك فنجان |
|
سبزی آش شامل: تره، جعفری، گشنیز، اسفناج |
یك كیلو |
|
رشته آشی |
350 گرم |
|
آرد |
2 قاشق سوپخوری |
|
حبوبات( نخود، لوبیاچیتی و عدس) |
از هر كدام یك فنجان |
|
گوجه فرنگی |
3 كیلو |
|
سیر داغ و نعناع داغ |
2 تا 3 قاشق سوپخوری |
|
سركه |
به مقدار دلخواه |
|
نمك و فلفل و زردچوبه |
به قدرلازم |
طرزتهیه:
حبوبات را كه قبلاً شسته و خیس كرده اید بگذارید بپزد. گوشت چرخ كرده را با پیاز رنده شده ، نمك ، فلفل و زردچوبه مخلوط كرده و گوشت را به شكل كوفته ریزه درست كنید و با پیاز داغ به حبوبات در حال پخت اضافه كنید. سپس سبزی شسته شده و خرد شده را هم اضافه كنید. گوجه فرنگی ها را پس از شستن از وسط نصف كرده، هسته آنها را بگیرید و در صافی بریزید. بعد گوجه فرنگی ها را رنده كرده و پوست آن را كنار بگذارید . گوجه فرنگی رنده شده را با آرد مخلوط كرده و به حبوبات پخته شده اضافه كنید. رشته را هم بریزید تا با شعله ملایم بپزد و آش جا بیفتد. سعی كنید آش را به ملایمت هم بزنید تا رشته ها له نشده و آش ته نگیرد. پس از آماده شدن آش آن را در ظرف بزرگی ریخته و سطح آن را با سیر داغ و نعناع داغ تزئین كنید. موقع سرو آش می توانید آن را با كمی سركه میل كنید كه خوشمزه تر می شود.
چون عدس زودتر از نخود و لوبیا می پزد، باید عدس را بعد از نیم پز شدن آنها اضافه كنیم تا عدس له نشود.
به رنگ سبز
سبز باشیم