دلایل یبوست

 همشهری آنلاین:
یبوست به معنای کاهش شمار دفعات اجابت مزاج نسبت به میزان عادی در طول هفته، یا خروج مدفوع سفت و خشک است که دفع آن مشکل است.

از جمله علل یبوست می‌توان به این علل اشاره کرد:

• تغییرات در برنامه ورزشی، عادت غذایی یا برنامه مسافرت.
• نرفتن به توالت در هنگامی میل به دفع باعث به حرکت در آوردن روده می‌شود.
• نبود مقدار کافی فیبر یا مایعات در رژیم غذایی.
• مصرف مکمل‌های ویتامینی به خصوص مکمل‌های آهن، کلسیم و برخی از داروهای ضددرد.
• مشکلات زمینه‌ای مانند بارداری، مشکلات گوارشی، دیابت یا مشکلات تیروئید.

HealthDay