چگونه جوان بمانيم،

چگونه جوان بمانيم،

1- اعداد بدرد نخور را به دور بريز. اين شامل سن، وزن و قد ميشه. اجازه بده پزشکان براي اونها نگران باشند،

براي همين به اونها پول ميدي ديگه.


فقط با دوستان خوش اخلاق معاشرت کن، غرغروها و بداخلاقها نابودت ميکنند (ضمناً اگر جزو اون

غرغروها يا بداخلاقها هستي اين رو به خاطر بسپار).



3- شروع به يادگرفتن کن. کامپيوتر، هنر، باغباني... هرچيزي که دوست داري، هرکاري که اجازه نده

مغزت بيکار بمونه. "مغز بيکار کارگاه شيطانه"، و نام شيطان اينه: آلزايمر!

4- از چيزهاي کوچک و ساده لذت ببر.



5 - به جاهاي نادرست نرو

برو به خريد، حتي مسافرت به يه شهر ويا يک کشور ديگه و هميشه ياد خدا باش



6- بيشتر مواقع طولاني بخند. آنقدر بخند که احتياج به نفس تازه داشته باشي. و اگر دوستي داري

که تورو ميخندونه بيشتر وقت خودت را با او بگذرون..



7- اشک و غصه هم پيش مياد؛ يه کم گريه زاري کن، يه کم غصه بخور و تحمل کن و بعد حرکت کن..

تنها کسي که تمام عمر با تو خواهد بود، خودت هستي..

تا زنده اي زندگي کن.



8- دور وبرت رو پر کن از هرچيزي که دوست داري، فاميل، هدايا و يادگاريها، موسيقي، گل و گياه،

سرگرميها، هرچيزي که خودت دوستش داري.

خونه تو پناهگاه توست.



9- قدر سلامتي خودتو بدون:

اگر خوبه، نگهش دار و مواظب باش،

اگر استوار نيست، بهترش کن،

اگر هم بدتر ازاوني است که خودت بتوني کاري بکني، خوب کمک بگير.



10- در هر موقعيتي عشق خودت رو به کساني که دوستشون داري بيان کن و بگو.