بانک مقالات رشته تربیت بدنی

ويژگي هاي ايمني شير مادر به خوبي شناخته شده، ولي تاثير فعاليت هاي بدني روي خصيصه هاي ايمني شير مادر همچنان نامشخص است. هدف پژوهش حاضر، بررسي اثر تمرينات هوازي منتخب در دامنه شدت هاي حداکثر تا 60 و 70 درصد ضربان قلب ذخيره در 5 هفته اول و 5 هفته دوم تمرينات، روي غلظت IgA شير مادر و نيز ترکيب بدن آنان بوده است. بدين منظور 28 مادر غيرورزشکار (سن 29±5.7  سال و دقيقه / کيلوگرم / ميلي ليتر Vo2max 36±4) در دو گروه تجربي و کنترل، در اين تحقيق شرکت کردند. گروه تجربي تمرينات ويژه اي را در مدت 10 هفته انجام دادند. نمونه هاي شير از هر دو گروه جمع آوري و با روش (ELISA) اندازه گيري و در مراحل مختلف تحقيق، ترکيب بدن نيز اندازه گيري شد. غلظت هاي IgA در فشار کار 60 درصد (P=0.060) و 70 درصد HRR (P=0.001) در مقايسه با ميانگين مقادير استراحت در دو گروه، افزايش معني داري را نشان داد. متغيرهاي ترکيب بدن نيز از نظر مقايسه اثر کلي، فقط در عامل هاي گروه (P=0.003) و اثر متقابل گروه – دوره زماني تمرينات (P=0.024) معني دار بودند. نتايج اين پژوهش نشان مي دهد تحت تاثير ورزش شدت متوسط، دستگاه ايمني ترشحي مادر با تغيير مواجه مي شود، به گونه اي که غلظت IgA شير افزايش مي يابد. همچنين با کاهش وزن، چربي، درصد چربي و افزايش چگالي بدن سطح آمادگي هوازي مادران افزايش پيدا مي کند که مغايرتي با کارايي شيردهي آنان ندارد.

 نسخه قابل چاپ