بانک مقالات رشته تربیت بدنی

هدف از انجام اين پژوهش، تاثير تکليف دوگانه بر تعادل و فعاليت الکتريکي عضلات بود. بدين منظور، 40 آزمودني از بين دانشجويان غير ورزشکار دانشگاه تهران به طور تصادفي انتخاب و در 4 گروه 10 نفري قرار داده شدند (گروه تکليف دوگانه، حرکتي-تعادل، شناختي-تعادل، تکليف مجرد تعادل و گروه بي تمريني (کنترل)). گروه اول علاوه بر تمرين تعادل بر روي دستگاه تعادل، با راکت پينگ پنگ به توپ ضربه مي زدند، گروه دوم علاوه بر تعادل، آزمون اثر استروپ را انجام مي دادند، گروه سوم فقط تمرين تعادل را انجام مي دادند. تجزيه و تحليل داده ها با آزمون هاي تجزيه و تحليل واريانس يکطرفه، کرت هاي خرد شده و تي همبسته و مستقل نشان داد هر دو تکليف دوگانه حرکتي-تعادل و شناختي-تعادل موجب تغييرات معني داري بر تعادل شدند. تکليف دوگانه حرکتي-تعادل روش مناسب تري بود. هيچکدام از گروه ها پس از دوره تمريني بر فعاليت الکتريکي عضلات تاثير معني داري نداشتند. همچنين در بررسي ميزان تداخل تکليف ثانويه مداوم حرکتي و تکليف ثانويه مداوم شناختي بر تعادل و فعاليت الکتريکي عضلات مشخص شد که تکليف حرکتي تداخل بيشتري را بر تعادل و فعاليت الکتريکي عضلات ايجاد مي کند. ازاين رو، مي توان گفت اثر تمرين تکليف دوگانه مناسب با کاهش نيازهاي تکليف يا خودکاري موثر خواهد بود.