اسپوندیلوز گردن
پنج شنبه 28 مهر 1390 9:29 PM
Cervical Spondylosis
توضیح کلی
اسپوندیلوز گردن عبارت است از تغییرات تخریبی استخوانهای گردن که موجب وارد آمدن فشار به اعصابی میشود که به دستها، پاها، و مثانه میروند. این مشکل در مردان 40 سال به بالا شایعتر است و شیوع آن پس از 60 سالگی افزایش مییابد. در این بیماری، 7 مهره موجود در گردن، دیسکهای بین آنها و عروق خونی که به مغز میروند تحتتأثیر قرار میگیرند.
علایم شایع
هر کدام از موارد زیر:
درد در گردن، که به کتفها، بالای شانهها، قسمت فوقانی بازوها، دستها، یا پشت سر تیر میکشند.
صدای سایش به هنگام حرکات گردن یا عضلات شانه
بیحسی یا گزگز در بازوها، دستها، و انگشتان؛ مقداری از دست رفتن حسهای مختلف در دستها؛ و اختلال در بازتابها (رفلکسها).
ضعف عضلانی و تحلیل رفتن عضلات؛ کاهش بازتابها
گیجی؛ راه رفتن نامتعادل
با پیشرفت بیماری، بیاختیاری ادرار و عدم کنترل مثانه، و نیز ضعف در پاها به وجود میآید.
خشکی گردن
سردرد
علل
آرتریت (التهاب مفصل)
صدماتی مثل تصادفات اتومبیل که باعث به جلو پرتاب شدن و سپس به عقب برگشتن ناگهانی گردن و ایجاد آسیب میشوند، صدمات ورزشی، کشیدن شدن ناگهانی بازوها، زمین خوردن و سقوط
آرتروز (ناشی از آسیب فرسایشی مفاصل در اثر پیری)
رشد غیرطبیعی استخوان که گاهی در سنین پیری رخ میدهد.
عوامل افزایش دهنده خطر
سن بالای 60 سال
صدمه به گردن
پیشگیری
از نشستن به حالت خمیده خودداری کنید.
بدون گذاشتن بالش بخوابید. از یک محافظ گردن نرم یا حوله برای حمایت از گردن استفاده کنید.
از وارد آمدن آسیب به گردن اجتناب کنید. به هنگام انجام ورزشهای دارای برخورد فیزیکی، از کلاه حفاظتی مخصوص استفاده کنید.
در اتومبیل از کمربند ایمنی استفاده کنید و ارتفاع پشتی سر را به طور مناسب تنظیم کنید.
