خواص میوه و سبزیجات

اين ادويه بومي جزيره هاي واقع در اندونزي است.

جوز هندي داراي خاصيت ضدباکتريايي است و در از بين بردن باکتري هايي که به دندان ها آسيب مي رساند، موثر است.

همانند ميخک، جوز هندي داراي ترکيبي به نام «يوجينول» است که براي قلب مفيد مي باشد.

به نقل از «Ask.com» ماده اي به نام مايريستيسين (Myristicin) موجود در آن آنزيم هاي موجود در مغز را که در بروز بيماري آلزايمر موثر است از بين مي برد و براي بهبود حافظه مفيد است.

مصرف مقدار کم آن نفخ معده را کاهش مي دهد، به هضم غذا کمک مي کند و اشتها را بهبود مي بخشد.

با بيماري آسم مقابله مي کند.

در شل کردن عضلات موثر است.

مصرف موضعي روغن آن درد دندان را تسکين مي بخشد و بوي نامطبوع دهان را کاهش مي دهد.

مخلوطي از چند قطره روغن جوز هندي و عسل حالت تهوع، سوءهاضمه و اسهال شديد را درمان مي کند.

در طب هوميوپاتي، براي معالجه اضطراب و افسردگي به کار برده مي شود.

در طب چيني براي درمان بيماري هاي کبد استفاده مي شود.

براي کنترل آکنه، ? تا ? دانه جوز هندي آسياب شده را با کمي شير مخلوط کنيد تا به شکل ضماد دربيايد. پس از شستن صورت با آب ولرم و خشک کردن، ضماد را به صورت بماليد و پس از ? ساعت ابتدا با آب ولرم و سپس براي بستن منافذ با آب سرد بشوييد. اين ضماد به عنوان اسکراب براي رفع جوش استفاده مي شود.

براي خواب راحت، يک ليوان شير ولرم را همراه با يک چهارم قاشق مرباخوري پودر جوزهندي بنوشيد.

براي تسکين علايم سرماخوردگي با کمي آب، آرد و پودر جوزهندي ضمادي تهيه کنيد و روي پارچه کتان بماليد و روي سينه قرار دهيد.

خستگي مفرط و استرس را رفع مي کند و قدرت تمرکز را افزايش مي دهد.

براي تسکين درد مفاصل، عضلات، آرتريت، زخم و التهاب کمي از روغن آن را روي موضع بماليد.

مصرف آن مانع بروز سنگ کليه مي شود.