پاسخ به:خبرهای اجتماعی امروز
سه شنبه 3 اسفند 1389 2:25 PM
خبرگزاري فارس: عضو كميته كشوري تغذيه با شير مادر و تغذيه كودكان گفت: شير مادر از چاقي كودكان در بزرگسالي پيشگيري ميكند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، خليل فريور امروز در نشست خبري برنامه بسيج كشوري اطلاعرساني و آموزش همگاني صحيح با محوريت پيشگيري از اضافه وزن و چاقي كه از 3 تا 10 اسفند در سراسر كشور اجرا ميشود اظهار داشت: تغذيه با شير مادر براي نوزادان بسيار مفيد است و اين فوايد نهتنها براي نوزاد بلكه براي مادر نيز بسيار مفيد و موثر است زيرا مادر به دليل مسائل دوران بارداري مبتلا به چاقي ميشود و در صورتي كه به نوزاد خود تا دو سالگي شير دهد چاقي مادر نيز در سالهاي ديگر كمتر خواهد شد.
وي افزود: در دوران كودكي براي پيشگيري از چاقي فرزندان بايد ساعات نشستن كودك در مقابل تلويزيون و كامپيوتر به يك ساعت محدود ميشود. زيرا نشستن كودكان در مقابل تلويزيون و همچنين كامپيوتر از معضلات اساسي و شايع چاقي در بين كودكان به حساب ميآيد.
فريور به استفاده از ميانوعدههاي مناسب براي كودكان و نوجوانان نيز اشاره كرد و گفت: متاسفانه در حال حاضر شاهديم كه فرزندان ما در مدارس از ميانوعدههاي نامناسب كه بيشتر از روغن و شكر استفاده ميشود تغذيه ميكنند و مصرف ميوه و آجيل در ميانوعدهها بسيار كم شده است.
* ترويج دوچرخهسواري در بين نوجوانان
وي به ترويج دوچرخهسواري در بين نوجوانان و افراد جامعه به عنوان يك راهكار بسيار مناسب براي پيشگيري از چاقي اشاره كرد و افزود: تغذيه بر اساس ميل كودك نيز به عنوان احترام به كودكان بايد توسط والدين صورت پذيرد كه اين مسئله نيز در راستاي رعايت بهداشت تنوع غذايي كودكان و نوجوانان امر مهمي تلقي ميشود.
* كودكان امروز كم تحركند
مينو فروزاني، استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران از متخصصان پيشكسوت امور تغذيهاي كشور نيز در اين نشست خبري گفت: بچههاي امروزي نسبت به گذشته بسيار كمتحركتر هستند و استفاده از تغذيه نامناسب از جمله چيپس و پفك در بين آنها بسيار شيوع يافته است كه اين امر از معضلات جامعه كودك امروزي به حساب ميآيد.
وي افزود: زندگي آپارتماني و محدوديت زندگي در مجمتعهاي مسكوني امروز نيز از معضلات كودكان و نوجوانان جامعه ما محسوب ميشود.
فروزاني به مصرف بسيار نوشابه در بين كودكان كه باعث معضلات بسيار در سوء تغذيه و چاقي در جامعه شده است اشاره كرد و اظهار داشت: كودك امروز نبايد وقت و تمام استراحت خود را در نشستن خلاصه كند و با وجود محدوديتهاي زندگي آپارتماننشيني جامعه امروز بايد فرهنگ بازي و نشاط كه در گذشته در كوچه و حياط صورت ميپذيرفت كه اين امر باعث تخليه انرژي اضافي كودكان ميشد اصلاح شود.
انتهاي پيام/ش
