رژيم گرفتن، خطر ابتلا به امراض خطرناك را تشديد مي‌كند

تايج يك تحقيق جديد نشان داده است كه رژيم گرفتن مي‌تواند پيامدهایخطرناك و حتیكشنده‌ایداشته باشد.

اين مطالعات حاكيست؛ رژيم گرفتن خطر ابتلا به بيماريهایقلبي، ‌ديابت و سرطان را افزايش مي‌دهد.

اين تحقيق نشان داد: افرادیكه مصرف كالریروزانه خود را كنترل مي‌كنند، مقدار ترشح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در آنها افزايش مي‌يابد و قرار گرفتن در معرض اين هورمون در واقع در برخیافراد تاثير معكوس داشته و باعث افزايش وزن آنها مي‌شود.

محققان مي‌گويند: رژيم گرفتن در واقع به بهداشت روانیهم آسيب وارد مي‌كند؛ به طوریكه وقتیافراد مجبور هستند، دائم كالري‌هایمصرفیخود را شمارش كرده و آنچه را كه مي‌خورند كنترل نمايند، دچار استرس بيمارگونه شده و تنش‌هایروانیآنها افزايش مي‌يابد.

محققان مي‌گويند: اين افراد چه به هدفشان كه كاهش وزن است برسند و چه نرسند در هر حال ميزان ترشح هورمون استرس در آنها افزايش مي‌يابد و از اين حيث پزشكان بايد توصيه‌هایمهمیرا برایبهبود سلامت بيمارانشان به آنها ارائه كنند.

استرس مزمن علاوه بر اين كه سبب افزايش وزن مي‌شود در بلندمدت احتمال ابتلا به امراض قلبی- عروقي، فشار خون بالا، ديابت و سرطان را تشديد مي‌كند. اين پژوهش در دانشگاه‌هایكاليفرنيا و مينسوتا و روی121 زن داوطلب انجام گرفته است.

سلامت نیوز