گندمك، جرقه‌هاي خانگي

گندمك، جرقه‌هاي خانگي 🐰

اين روزها بعضي از كارخانجات، گندمك را به شكل صنعتي توليد مي‌كنند اما درست كردن آن راحت و بي‌دردسر است. كافي است مقداري گندم را بپزيد و پس از خشك شدن در يك تابه روغن كنجد يا ذرت بريزيد و آن را تفت دهيد. در آخر مي‌توانيد كمي عسل به آن اضافه كنيد. بيشتر بچه‌ها دوست دارند گندمك را با شير بخورند. در اين صورت بهتر است شير را به جاي شكر با عسل شيرين كنيد تا خواص بيشتري به عصرانه‌شان افزوده شود.