کمردرد

2- درمان هاي مكانيكي

دومين راه كاري كه براي درمان كمر درد توصيه مي شود استفاده از روش هاي مكانيكي است. روش هاي مكانيكي عبارتند از: گرما درماني، سرما درماني، هيدروتراپي، ماساژ و فيزيوتراپي كه خود شامل: حرارت درماني، الكتريسيته درماني، مانيپولاسيون (جا انداختن)، ليزر درماني و ارتوپدي فني است.

همچنين استفاده از يوگا و روش هاي سنتي درماني مانند طب سوزني، حجامت، بادكش (خلأ درماني) و ... نيز مفيد مي باشد. هر چند كه موارد فوق الذكر اخيراً از جمله درمان هاي مكانيكي محسوب نميگردد.

هر يك از شيوه ها به نوبه خود شرح قابل توجهي دارند. به عنوان مثال در بيشتر افراد ديده شده كه استفاده از كيسه هاي حرارتي و گرم كردن ناحيه آسيب ديده به دليل باز شدن و انبساط عروق خوني بسيار رايج است و همچنين ماساژ كه از قديم مورد توجه بوده و امروزه يكي از متداول ترين شيوه ها در اين خصوص محسوب مي گردد.

ماساژ با تحريك مفيد بافت ها آن ها را وادار به خون گيري كرده و جريان خون را در موضع افزايش مي دهد كه اين افزايش جريان خون به نوبه خود موجب رسيدن اكسيژن و مواد غذايي ديگر به بافت ها مي شود كه مشخص گرديده، در نهايت باعث كاهش درد مي شود، ديگر اين كه در طب سنتي، با در نظر گرفتن مزاج هاي موجود در افراد عقيده بر اين است كه بايد قسمتي از خون كه داراي عوامل بيماري زا و مضر مي باشد از عروق خارج شود. اين امر، سلول هاي خون ساز را به فعاليت بيشتر تحريك كرده و راه كاري براي درمان محسوب مي گردد.