اتاق چت راسخون

ان شالله سر فرصت تو اون هفته یا آخر این هفته با هماهنگ قبلی خدمت می رسم

ممنون. خوبم. آجی ها رو میبینم بهتر میشم.

شکر خدا. این دیگه خیلی سوالی بود. تشکر از لطف شما.

اجی از دست شما

اجی طهمورث پس دوستاتون کجان؟؟

من علامت سوال حاج اقا رو میبینم یاد اقا صادق میفتم.یادتونه اجی چقدر به من میگفتن که چرا انقدر علامت سوال میزارم

دیگه باید کم کم موبایل رو بذارم کنار. بس که با موبایل یه دستی تایپ میکنم ، دستم مدام خواب میره. ماه رمضان تمام بشه دیگه با موبایل پست نمیزنم. البته یه مسافرت میرم که اعتیادم راحت ترک بشه

من رفتم دکتر رژیم دکتر حمید کوچه باغی اسمش را تو گوگل بزنید سایتش میاد بالا ،از اول خرداد سال گذشته تا اول بهمن وزن ام رسید به هفتاد وچهار ،نرمال نرمال شدم ،دکتر رژیم با یرنامه غذایی به این صورت که ظهر ها پلو شب ها نان وماست ،نان وخورش ،آخر شب ها یک لیوان شیر ،صبحانه ها نان وپنیر وگوجه ،نان وپنیر وپسته ،وروزانه هفت قند یا دوقاشق شکر حق مصرف داریم وروزانه سی دقیقه پساده روی ،یادمه خیلی پیاده روی می کردم دقیقا هشت کیلومتر از هشت بهشت غربی در اصفهان تا منزل تو خیابان باهنر پیاده می آمدم چون می رفتم محل کار برادرم کمکش ،دوچرخه سواری هم زیاد می کردم وروزهایی که نمی تونستم پیاده روی کنم ببست دقیقه روی تردمیل می دویدم ،در نظر داشته باشید با دکتر رژیم پهلو وسایز کمر وچربی های داخل شکم آب وحدودا سی درصد چربی های خارجی شکم هنوز پابرجاست که برای آب کردن کلیه چربی های خارج بدن یعنی شکم با پیاده روی وورزش مداوم دوساله ومصرف آب زیاد در ورزش اون سی درصد چربی هم از بین می رود

از پولی که کار کرذم خرید کردم ،خخخخ

خداروشکر به خوبی اجی گلمون ما هم خوبیم
 

 

آره. یادش بخیر. شما هم علامتا رو الان حساب شده به کار میبرین. باید اینقدر به حاج آقا هم یادآوری کنیم که ملکه ذهنشون بشه!

اره با موبایل سخته .موبایل منم صفحه کیبوردش کوچیکه از این درشت تر نمیشه سختمه باهاش تایپ کنم

إ چه خوب پس حسابی مبارک باشه،خیلی لذت داره آدم با پول خودش خرید کنه منم تجربه شو دارم