نوپا
|
رشد و نيازهاي تغذيه اي كودك نوپا |
|
|
بد غذايي در كودك نوپا: علل و روشهاي مقابله |
|
|
مواد غذايي مفيد و منابع آنها |
|
|
|
|
|
چگونه مي توانيد به تكامل و پيشرفت فيزيكي كودك خود كمك كنيد؟ |
|
|
تكامل و پيشرفت فيزيكي به كمك بازي: بالا رفتن و حفظ تعادل |
|
|
تكامل و پيشرفت فيزيكي به كمك بازي: خط خطي و نقاشي كردن |
|
|
تكامل و پيشرفت فيزيكي به كمك بازي: لباس پوشيدن و در آوردن |
|
تكامل و پيشرفت فيزيكي به كمك بازي: شكل دادن و به هم ريختن
|
بچه ها، مخلوقات كوچولو و هوسراني هستند: مي خواهند بو بكشند، مزه ها را بچشند، و لمس كنند. اگر بتوانيد تعداد زيادي از اشياء متنوع و جذاب را در اختيار او قرار دهيد كه آنها را لمس كند، مدتي طولاني او را سرگرم كرده ايد و دستهاي او مشغول به كار خواهند بود؛ به علاوه فرصتي مناسب براي افزايش قدرت و همچنين ظرافت حركات دستها و انگشتانش به دست مي آورد. |
خاك رس و گل سفالگري يا خمير بازي كودكان كه آلوده يا سمي نباشند، موقعيت ايده آلي را براي تمرين با دستها و انگشتانش در اختيار او قرار مي دهد: با غلتاندن، شكل دادن، مشت زدن و نهايتا فُرم دادن به آنها به نحو دلخواه، كودك شما از دست و انگشتانش استفاده مي كند. چند ابزار ساده (مثلا يك وردنه سبك وزن، چاقوهاي پلاستيكي مخصوص شيريني پزي و...) موجب مي شود كه او مدتي بسيار طولاني تر به بازي مشغول شود.اگر به نظر مي رسد كه كودك شما تمايلي به اين كارها ندارد، مي توانيد از گزينه هاي ديگر استفاده كنيد؛ در واقع او ممكن است از بوي يك چيز يا شكل و بافت يك چيز ديگر خوشش نيايد. در ضمن، هر چقدر خمير مورد استفاده كودك نرمتر باشد، كار كردن با آن براي دستهاي كوچك او ساده تر خواهد بود. البته مسلما خمير كيك واقعي، مي تواند بهترين گزينه باشد: هنگامي كه مي خواهيد كيك يا كلوچه بپزيد، مقداري از خمير را به او بدهيد تا به سليقه خودش شكل بدهد، و سپس آن را هم به همراه كيك اصلي، بپزيد. اگر هم كيك نمي پزيد يا كيك پختن بلد نيستيد، مي توانيد از خميرهاي يخ زده و آماده كه در سوپرماركتها موجود است استفاده كنيد.اگر كودك شما مي خواهد در حياط بازي كند، ساختن قلعه هاي شني هم مي تواند مشابه بازي با گل سفالگري يا خمير كيك، دستهاي او را به كار گرفته و مهارتهاي يكساني را پرورش دهد. هنگامي كه كودك شما با دقت يك برج ماسه اي ساخته و نهايتا هم يك پَر روي آن مي گذارد، ممكن است متوجه نباشد كه مهارتهاي حركتي ظريف او تقويت شده اند؛ اما شما مي توانيد به اين نكته توجه كنيد! |
تكامل و پيشرفت فيزيكي به كمك بازي: هُل دادن و كشيدن
|
اگر كودك شما هنوز هم در مرحله يادگيري راه رفتن است، اسباب بازيهاي كشيدني و هُل دادني مي توانند يك گزينه ايده آل براي او باشند... |
زيرا هم مهارتهايي را كه او در حال تمرين بر روي آنها است (مانند بلند شدن از زمين و نهايتا قرار گرفتن در حالت ايستاده) پرورش مي دهند و هم در انجام كارهايي كه او هنوز چندان در آنها مهارت پيدا نكرده است (مثل حركت عمودي) به او كمك مي كنند.ماشين يا اتوبوسهايي كه به قدري بزرگ باشند كه او بتواند در حالت كاملا ايستاده آنها را بكشد، براي او بسيار عالي هستند. بهتر است به دنبال ماشين يا اتوبوسي بگرديد كه هم يك دسته محكم و كلفت براي كشيدن داشته باشد و هم يك صندلي كوچك براي نشستن كودك در داخل آن تعبيه شده باشد.يك چرخ دستي سنتي چوبي با يك دسته نيز مي تواند براي كودكي در اين سنين مناسب باشد؛ همچنين چرخ دستي هاي پلاستيكي سوپرماركتها را نيز مي توانيد به عنوان يك جايگزين در نظر بگيريد. هنگامي كه او بتواند تعادل خودش را كاملا حفظ كند و روي پاي خودش راه برود، يك وسيله ساده هُل دادني به او بدهيد تا در هنگام راه رفتن، آن را به دنبال خودش بِكِشَد. |
تكامل و پيشرفت فيزيكي به كمك بازي: دويدن و پريدن
|
كودكان از دويدن و پريدن خوششان مي آيد؛ اما جدا كردن هر دو پا از زمين به طور همزمان، سخت تر از آن چيزي است كه ما به ياد مي آوريم و البته براي كودكي كه مي خواهد اين كار را بكند اما موفق نمي شود، نااميد كننده هم خواهد بود. شما مي توانيد دو دست او را بگيريد و بگذاريد روي تختخواب فنري يا يك ترامپولين كوچك (كه مخصوص حركات ژيمناستيك است)، بالا و پايين بپرد؛ به اين ترتيب او مي تواند انجام اين حركت را تمرين كند. |
همچنين مي توانيد چند بالش در كف اتاق قرار دهيد و از او بخواهيد كه از روي يك صندلي كوتاه يا مبل، به روي بالشها بپرد. براي كودكان بزرگتر مي توانيد از يك توپ بزرگ و محكم استفاده كنيد كه دسته اي داشته باشد كه كودك بتواند روي آن بنشيند؛ در اين حالت او مي تواند احساس كند كه بدون اينكه پاهايش روي زمين باشند، از جايي به جاي ديگر مي رود، همچنين مي تواند تمرين كند كه با فشار دادن هر دو پا به سطح زمين، خودش را به طرف بالا پرتاب كند.اگر كودك شما از جمله كودكان ساكت و آرام است، مي توانيد دويدن و پريدن را با يك كار ديگري كه او دوست دارد تركيب كند، تا او را به انجام اين حركات تشويق كرده باشيد. شايد خواندن شعر هاي ساده بتواند موثر باشد: "موشه پريد رو ساعت؛ گاوه پريد روي ماه". به همراه همسر يا يكي از دوستانتان، او را به پارك ببريد و تشويق كنيد كه بين شما دو نفر، بدود.يك نكته اينكه اگر هر وقت به يكي از شما دو نفر رسيد، او را بغل كرده و يك دور در هوا بچرخانيد، كودك هم بيشتر تشويق شده و سريعتر خواهد دويد! مي توانيد يك مسير مسابقه دو را با گچ روي زمين، و يا روي شنهاي ساحل، بكشيد تا در طول آن بدود؛ يا چند دايره و مربع را روي زمين بكشيد و بگوييد كه داخل يكي از آنها بايستد و سپس به ترتيب به داخل بقيه شكلها بپرد. اگر در حال يادگيري حروف است، چند حرف را با اندازه بسيار درشت روي زمين بكشيد و از او بخواهيد كه دور آنها بدود. |
تكامل و پيشرفت فيزيكي به كمك بازي: آب بازي و شنا كردن
بازيهاي آبي يكي از بهترين راههايي هستند كه موجب افزايش هماهنگي بين اعضاي بدن كودك شده و همچنين باعث مي شوند كه او با بدنش اُنس بگيرد؛ اما بهتر است كودك را مرحله به مرحله با آب آشنا كنيد و براي اين كار، از خود كودك كمك بگيريد. بعضي از بچه ها دوست دارند كه سرشان را زير آب ببرند، اما اين كار براي برخي ديگر دشوار به نظر مي رسد و مدتي زمان مي برد. |
بعضي ها از آب بازي خوششان مي آيد، اما بعضي ديگر دوست دارند كه به آرامي با دست يا پا، با آب بازي كنند. اكثر كودكان، احساس شناور بودن بر سطح آب را دوست دارند: اين كودكان مي توانند هنگامي كه در آب هستند تا ارتفاع بيشتري (در مقايسه با خُشكي) بالا بپرند، و همچنين نرم تر فرود بيايند. اما بعضي از بچه ها ممكن است دوست نداشته باشند كه كاملا خيس شوند. سعي كنيد بفهميد كه او از چه چيزي خوشش مي آيد يا با چه كاري راحت تر است و از همان جا شروع كنيد.
مسلما هنگام آب بازي، حفظ امنيت كودك يك نكته كليدي است. شما بايد تا زماني كه كودكتان بتواند به تنهايي شنا كند با او در آب بمانيد؛ البته او تا چند سال ديگر قادر به يادگيري اين كار به طور كامل نخواهد بود. در بعضي از استخرهاي محلي يا مهدهاي كودك، كلاسهايي براي بچه هاي كوچك ارائه مي شود كه مربيان مخصوصي اين كلاسها را اداره مي كنند.
در صورت تمايل كودك مي توانيد از جليقه نجات يا بازوبند بادي استفاده كنيد كه مي توانند به ايمني او كمك كنند؛ اما اين وسايل نمي توانند جايگزيني براي حضور شما باشند. اگر كودكي را كه شنا بلد نيست به داخل آب برده ايد، همواره او را محكم نگه داريد.
برخي از حيوانات آبي را به كودك خود نشان دهيد و او را ترغيب كنيد تا از آنها تقليد كند. توصيه معروف "پاهايت را حركت بده و دُمَت را بجنبان"، توانسته است در آموزش حركت در آب براي تعداد زيادي از كودكان، موثر باشد. اما اگر احساس مي كنيد كه او ميلي به بازيهايي از اين دست ندارد، بهتر است او را وادار به اين كار نكنيد. اگر انتخاب را بر عهده خود او بگذاريد، احتمال اينكه وقتي بزرگتر شد به آب علاقه بيشتري پيدا كند، بيشتر است
تكامل و پيشرفت فيزيكي به كمك بازي: روي هم سوار كردن، مرتب كردن و به نخ كشيدن
قرار دادن يك بلوك بر روي بلوك ديگر و متعادل كردن آن، يا گذراندن يك تكه نخ از وسط حلقه هاي رنگي و البته نهايتا به هم ريختن همه چيزهايي كه درست شده است، يكي از سرگرميهاي اصلي كودكان است. همچنين اين كارها براي استفاده از انگشتهايي كه روز به روز هنرمندتر و ماهرتر مي شوند و نيز تمرين منظم كردن و ساختن چيزهاي مختلف، بسيار سودمند خواهد بود. |
براي اينكه اين كارهاي معماري و جور كردن را براي كودك جذاب تر كنيد، بلوكهايي در اندازه ها، شكلها و رنگهاي مختلف در اختيار او قرار دهيد، همچنين چيزهاي متنوع ديگري نيز براي ساختن و بازي كردن در اختيار او بگذاريد.هرچند كودك شما هنوز هم نمي تواند اسباب بازيهايي را كه به شكل حروف الفبا يا اعداد باشند، به ترتيب حرف يا عدد مرتب كند، اما از مرتب كردن (مثلا) آهنرباهاي كوچك بر حسب رنگ يا اندازه آنها، لذت خواهد برد. يا مي توانيد مهره هاي پلاستيكي را به او بدهيد تا با يك نخ به يكديگر وصل كند. وقتي او توانست مهارت كافي در انجام اين كار را به دست آورد، يك بند كفش محكم و يك قطعه پارچه يا يك نخ ضخيم و مهره هاي چوبي را به او بدهيد تا امتحان كند. او به زودي مي تواند دستبندهاي زيبايي با خوراكيها (مثلا با ماكاروني) درست كند. |
تكامل و پيشرفت فيزيكي به كمك بازي: پرتاب كردن و گرفتن
توپ در اندازه هاي مختلف (براي پرتاب كردن، گرفتن و غلتاندن)، هم موجب افزايش هماهنگي بين دست و چشم او مي شود و هم چابكي و مهارتهاي حركتي او را افزايش مي دهد. |
كودك شما مدتها پيش (بين سه تا هفت ماهگي) ياد گرفته است كه اشياء مختلف را با دست بردارد، اما هماهنگي كامل دست، كه او را قادر مي سازد تا توپ را بغلتاند يا به سمت چيزي (يا كسي) پرتاب كند، معمولا بين هجده ماهگي تا سه سالگي حاصل مي شود. ياد گرفتن اين مهارت، يك پيشرفت بزرگ است:او ابتدا غلتاندن توپ را ياد مي گيرد، سپس پرت كردن آرام يك توپ از روي زمين را ياد مي گيرد، بعد ابتدا برداشتن توپ و پرتاب آن به سمت پايين و نهايتا پرتاب توپ به سمت بالا را فرا خواهد گرفت. پس اگر كودك شما هنوز دو ساله نشده است، آموزش نحوه استفاده از توپ را با بازيهايي كه شامل غلتاندن توپ مي شوند (كه هم براي او راحت تر بوده و هم كمتر او را مي ترسانند)، آغاز كنيد: وقتي يك توپ به صورت آرام روي زمين به سمت او بغلتد، او را نمي ترساند؛ اما يك توپ كه در هوا با سرعت زياد مستقيم به طرف سر يا بدن او حركت كند، ممكن است براي او ترسناك باشد. براي داخل منزل مي توانيد از توپهاي نرم يا اسفنجي، يا بمب لوبيايي (يك جوراب كهنه كه از لوبياي نپخته پُر شده است) به همراه يك سطل يا سبد به عنوان هدف، استفاده كنيد. اگر در منزل شما يك راهروي طولاني وجود دارد، مي توانيد يك بازي بولينگ ساده براي او ترتيب بدهيد.كودكان معمولا چپ دست يا راست دست بودن خود را در سال دوم زندگي نشان مي دهند، پس مي توانيد به دنبال علائم اين مطلب باشيد. اما ممكن است انتخاب كودك در طول مراحل بعدي رشد، تغيير كند؛ پس اگر كودك شما هنوز هيچ كدام از دستهايش را بر ديگري ترجيح نمي دهد، لازم نيست نگران شويد. |
چه تعداد از والدين خود را در حال بحث عميق با كودك 2 ساله خود بر سر پوشيدن لباس عروس در مهد كودك يافتهاند؟ چه تعداد از والدين از رفتار كودك خود شرمگين ميشوند زماني كه در فروشگاه محل، قوطي كنسرو را با عصبانيت روي زمين پرت ميكند؟
در ايـن سن كودكان بيشتر والدين را عصباني ميكنند، زيرا آنها در آغاز يادگيري و فهم استقلال و شناخت خود به عنوان يك فرد هستند، اما هنوز توانايي آنها در برقراري ارتباط و استدلال كردن، محدود است.
متخصصان ميگويند در اين سن كودك در مييابد كه عمل او باعث عكسالعمل اطرافيان ميشود. آنها با اين گونه رفتار سعي در نشان دادن خود و گرفتن حق خود هستند. مشكل اين جاست كه كودك در اين سن كنترل كمي روي رفتار خود دارد و هنوز قسمت منطق ذهن او كامل نشده است و اين مساله باعث به وجود آمدن يك تركيب چالش برانگيز ميشود.
پس چگونه ميتوانيد با كودكي كه هر بار بر سر حمام رفتن مشكل دارد و دراين مواقع دائما جيغ ميكشد و فقط كلمه «نه» را تكرار ميكند، كنار بياييد؟
در اين مطلب استراتژيهاي موثر در برقراري نظم و آرامش و داشتن يك زندگي آرام براي شما و فرزندتان را ارائه ميدهيم.
ثابت قدم باشيد
سعي كنيد در اين دنياي بههم ريخته و غيرقابل پيشبيني، يك محيط امن براي فرزندتان فراهم كنيد. پيشبيني شرايط و جريان عادي زندگي احساس امنيت و اعتماد را به كودك منتقل ميكند، اگر كودك بداند چه چيزي در آيند پيش خواهد آمد رفتار آرام تري را از خود بروز خواهد داشت.
سعي كنيد يك برنامه روزانه ثابت داشته باشيد. اين به معناي داشتن زمان خواب نيمروز، زمان غذا، زمان خواب شب و زمان بازي و تفريح ثابت است.
زماني كه ميخواهيد در برنامه كودك تغييري بدهيد، ابتدا به خود كودك بگوييد. گفتن اين جمله به كودك «امشب خاله... از تو مراقبت ميكند تا من و پدر براي انجام كاري بيرون برويم» او آماده مواجهه با تغيير ميكند و ممكن است كودك راحتتر بخوابد.
زماني كه صحبت از نظم ميشود، ثبات نقش مهميخواهد داشت. وقتي شما اولين بار كه فرزندتان در زمين بازي كودك ديگري را زد، به او ميگوييد «زدن ممنوع» بايد بار دوم، سوم و چهارم هم همين جمله را بگوييد.
پرهيز از موقعيتهاي پراسترس
زماني كه كودك شما به مرحله نوپايي رسيد بايد زمان كافي را دركنار او سپري كنيد تا مشكلات او را دريـابـيـد. مـشـكـلات مـتـداول كـودك در ايـن سـن گرسنگي، بيخوابي و تغييرات سريع است. با كمي نقشههاي حساب شده ميتوانيد از مشكلات پيچيده جلوگيري كنيد و اوضاع را تا حدي آرام نگه داريد.
شما بايد قدرت پيشبيني داشته باشيد اين بدان معنا است كه وقتي ساعت خواب نيمروز كودكان است او را به فروشگاه نبريد.
سـعي كنيد كودكتان درزمان خواب نيمروزي، خواب شب و غذا در خانه باشد. اگر درخارج از خانه بوديد، هميشه غذاي لازم را به همراه داشته باشيد تا اگر كودك گرسنه شد، به او غذا بدهيد. زمان بيرون از خانه بودن را كاهش دهيد، اين بدان معنا است كه اگر يك ساعت طول ميكشد تا به رستوران موردنظر شما رسيد، يك رستوران نزديكتر را انتخاب كنيد يا از مسير كوتاهتري به فروشگاه برويد. در آخر اين كه طوري برنامه ريزي كنيد كه كارها را باعجله انجام ندهيد، مخصوصا زماني كه صبحها بايد هم كودك را به مهد كودك ببريد هم خودتان به سر كار برويد.
زمـانـي كـه كودك را در تحولات شريك كنيد راحتتر تغييرات را ميپذيرد. بسيار ساده ميتوانيد يك ساعت زنگدار را براي 5 دقيقه كوك كنيد و به كودك بگوييد وقتي ساعت زنگ زد زمان حمام كردن يا لباس پوشيدن است يا ميتوانيد به كودك اجازه دهيد با نظر خود بين بلوز آبي و قرمز يكي را انتخاب كند.
مانند يك كودك نوپا فكر كنيد
كودك نوپا، بزرگسال كوچك نيست. آنها در درك معناي بسياري از كارهايي كه ما از آنها ميخواهيم، دچـار مـشـكـل هـسـتـنـد، مـانـنـد چـگـونـگـي پـيـروي ازدستورات و بروز رفتارهاي مناسب. نگاه كردن به قضيه از ديد كودك در جلوگيري از بروز مشكلات موثر است.
شـما ممكن است بگوييد «ميدونم «درك» تو دوست نداري روي صندلي مخصوص كودك در ماشين بنشينيد اما اين كاري است كه ما بايد انجام دهيم.» در اين صورت شما كودك را ناز نوازش نميكنيد، اما نشان ميدهيد كه احساس او را درك كردهايد. شما بايد محدوديت بگذاريد، اما به طريقي احترامآميز و از آن به عنوان يك فرصت براي كمك به آموزش دورنماي شكستها، قوانين و مقررات به كودك استفاده كنيد.
قدرت انتخاب به كودك نشان ميدهد كه به شما به او احترام ميگذاريد و احساساتش را درك ميكنيد. زماني كه از كودك ميپرسيد دوست دارد كتاب مورد علاقهاش را به داخل ماشين بياورد يا دوست دارد هنگام حركت در ماشين اسنك بخورد، اين احساس را به او ميدهيد كه كميكنترل بر اوضاع دارد.
هنر حواسپرت كردن را تمرين كنيد
توجه كودك را از كاري كه مشغول انجام آن است پرت كنيد. زماني كه كودك توپش را به ديوار اتاق پـذيـرايـي مـيكـوبـد و بـه دههـا بـار تـذكر شما، به انجام ندادن اين كار، توجه نميكند، براحتي ميتوانيد توجه كودك را به كار ديگري جلب كنيد، او را براي بازي به حياط ببريد يا شروع به خواندن كتاب مورد علاقهاش كنيد.
والدين بايد محيطي را فراهم كنند كه موجب بروز رفتارهاي مناسب در كودك شود. اگر كودكان در حال انجام كاري هستند كه نبايد انجام دهند به جاي تنبيه كردن بهتر است يك كار يا فعاليت ديگر براي آنها ترتيب دهيد يا كودك را بلند كنيد و به اتاق ديگري ببريد.
به كودك خود استراحت بدهيد
محروم كردن كودك از انجام بازي يا فعاليت دلخواهش، در صورت بروز رفتارهاي نادرست، يكي از اساسيترين نكات تربيتي است، اما اين دستاورد براي كودكان نوپا مناسب نيست.
اگر كودك نوپايتان را به دليل رفتار نادرست از انجام بازي دلخواهش محروم كرديد و او را به گوشه اتاق فرستاديد يا مجبور كرديد روي صندلي بنشيند، اين محروميت را به يك تا دو دقيقه محدود كنيد و به آن منطقه «گوشه آرامش يا صندلي آرامش» لقب دهيد.
«گوشه آرامش» مكان امن و به دور از عوامل و شرايط ناراحتكننده است و كودك با چند دقيقه بودن در آن مكان، آرامش خود را باز مييابد.
رفتارهاي نادرست را تصحيح كنيد، اما زماني هم به تشويق رفتارهاي درست اختصاص دهيد. اگر شما كودك را به دليل رفتارهاي درست تشويق نكنيد گاهي اوقات او رفتار نادرست را فقط براي جلب توجه شما انجام خواهد داد. اگر به كودك بگوييد كه كار درستي انجام داده و او را تشويق كنيد احتمال انجام دوباره آن كار از طرف كودك براي جلب رضايت شما بسيار زياد خواهد بود.
آرامش خود را حفظ كنيد
زمـانـي كـه در وسـط فروشگاه ايستادهايد و به فرزندتان كه روي زمين نشسته و جيغ ميكشد نگاه ميكنيد، در حالي كه نگاه همه مردم اطراف روي شماست، لحظه به لحظه فشار خونتان بالا ميرود. بسيار سخت است كه آرامش خود را حفظ كنيد، اما از دست دادن كنترل باعث بدتر شدن شرايط پراسترسي ميشود كه در آن قرار داريد. به خود كمي زمان بدهيد تا آرامش خود را باز يابيد. در غير اين صورت و با تخليه عصبانيت خود بر سر كودك نه فقط احساس گناه و عذاب وجدان خواهيد كرد بلكه به ضرر كودكتان هم عمل كردهايد.
همان طور كه كودكتان جيغ ميكشد، با حفظ آرامش به او بگوييد «ميدانم، ميدانم» و او را از زمين بلند كنيد. هيچ احساس عصبانيتي از خود بروز ندهيد.
گاهي اوقات بهترين روش، ناديده گرفتن كلي رفتار كودك است. طوري وانمود كنيد انگار كودك هيچ كاري انجام نميدهد. شما رفتار نادرست كودك را كه ميخواهيد انجام ندهد، ناديده ميگيريد. زماني كه كودك شما دريابد با جيغ كشيدن شكلات ديگري نخواهد گرفت يا نميتواند توجه شما را جلب كند، خودش از فرياد كشيدن خسته ميشود.
ممكن است رفتار كودك شما را به درجهاي از عصبانيت برسانيد كه وسوسه شويد او را كتك بزنيد، امـا بيشتر متخصصان در مورد تنبيه بدني هشدار دادهاند. زماني كه كودك را تنبيه بدني ميكنيد، كودك تـنـبـيـه بـدنـي را يـاد مـيگـيـرد. كـاري كـه ما دقيقا نميخواهيم ياد بگيرد.
بدانيد چه موقع تسليم شويد
فعاليتهاي خاصي در زندگي كودك نوپا وجود دارد كه غير قابل بحث هستند. او بايد غذا بخورد، دندانهايش را مسواك كند و هنگام مسافرت با ماشين روي صندلي مخصوص بنشيند. علاوه بر اين، بايد حمام برود. زدن و گاز گرفتن هرگز درست نيست. اما بسياري از موارد ديگر ارزش جر و بحث و سردرد را ندارد.
شما بايد تصميم بگيريد كه آيا موضوع آنقدر مهم است كه ارزش جر و بحث داشته باشد يا نه. يعني مساله نيست اگر پسر شما هنگام رفتن به فروشگاه لـبـاس مـرد عنكبوتياش را بپوشد يا كتاب مورد علاقهاش را 10 بار بخوانيد. يكبار كه كودك به آنچه خواست رسيد، ميتوانيد دفعه بعد او را به سمت ديگري هدايت كنيد، لباس مناسبتري بپوشد يا كتاب ديگري برايش بخوانيد.
در آخر فراموش نكنيد كه، گاهي اوقات جمله «مسالهاي نيست» تمام استرسها را از بين ميبرد. بدانيد كه هيچكدام از ما به عنوان والدين، كامل نيستيم؛ اما هرآنچه كه از دستمان برميآيد براي فرزندمان انجام ميدهيم. اگر ما به عنوان والدين قوانين ثابتي در خانه وضع كنيم و در انجام آنها غفلت نكنيم روزهاي خوب و آرام زندگيمان بيشتر خواهد بود.