0
عضویت / ورود
جمعه، 12 بهمن 1403 ( جهش تولید با مشارکت مردم )
قوانین لازم الاجرا توسط مدیران محترم و کاربران گرامی انجمن های راسخون

لیست زیرتالار های سایر ورزش ها

نام تالار
آخرین پست
تاپیک
پست

کشتی
کشتی
توسط:hosinsaeidi
پنج شنبه 13 بهمن 1401   8:15 AM
پاسخ :
1530
بازدید :
274

بازي هاى آسيايي اینچئون

توسط:saeed44444
پنج شنبه 11 تیر 1394   1:15 PM
پاسخ :
115
بازدید :
554

والیبال
والیبال
توسط:aftabm
شنبه 30 بهمن 1400   8:59 AM
پاسخ :
1806
بازدید :
193

ورزش های رزمی
ورزش های رزمی
توسط:zahra_53
دوشنبه 24 تیر 1398   5:32 PM
پاسخ :
1350
بازدید :
227

کوهنوردی
کوهنوردی
توسط:khaliln
شنبه 12 مرداد 1398   9:49 AM
پاسخ :
54
بازدید :
74

وزنه برداری
وزنه برداری و مباحث مرتبط
توسط:hosinsaeidi
دوشنبه 25 مهر 1401   6:55 AM
پاسخ :
144
بازدید :
94

فوتسال
توسط:hosinsaeidi
جمعه 13 اسفند 1400   8:35 PM
پاسخ :
185
بازدید :
10

اتومبیل رانی
توسط:ma1393
یک شنبه 26 آذر 1396   3:23 PM
پاسخ :
12
بازدید :
5

دوچرخه و موتور سواری
توسط:hosinsaeidi
چهارشنبه 16 شهریور 1401   4:51 PM
پاسخ :
39
بازدید :
3

بسکتبال
توسط:zahra_53
پنج شنبه 10 مرداد 1398   5:58 PM
پاسخ :
133
بازدید :
5

ورزش های آبی
توسط:zahra_53
سه شنبه 3 دی 1398   4:41 PM
پاسخ :
51
بازدید :
10

ورزش های راکتی
توسط:moohseen
چهارشنبه 10 شهریور 1400   12:42 AM
پاسخ :
86
بازدید :
0
موضوع جدید

تالار سایر ورزش ها

عنوان تاپیک / شروع کننده تاپیک
آخرین پست
پاسخ
بازدید

ورزش محلی به نام کبدی
دوشنبه 26 مهر 1395   11:26 PM
توسط:fatemehza
پاسخ :
0
بازدید :
685

بازهم فایده ای از دوچرخه سواری
دوشنبه 26 مهر 1395   11:22 PM
توسط:fatemehza
پاسخ :
0
بازدید :
455

۵ قانون طلایی برای لذت بردن از ورزش

دوشنبه 26 مهر 1395   11:21 PM
توسط:fatemehza
پاسخ :
0
بازدید :
370

سی نکته تغذیه ای در ورزش
دوشنبه 26 مهر 1395   11:20 PM
توسط:fatemehza
پاسخ :
0
بازدید :
381

این فعالیت های غیر ورزشی بیش از 200 کالری میسوزاند
دوشنبه 26 مهر 1395   11:19 PM
توسط:fatemehza
پاسخ :
0
بازدید :
379

ورزش را 20 بگير، بقيه اش با من!
دوشنبه 26 مهر 1395   11:17 PM
توسط:fatemehza
پاسخ :
0
بازدید :
370

نحوه استفاده از سونا و جکوزی
دوشنبه 26 مهر 1395   11:16 PM
توسط:fatemehza
پاسخ :
0
بازدید :
544

۱۰ واقعیت درباره ورزش روزانه
دوشنبه 26 مهر 1395   11:15 PM
توسط:fatemehza
پاسخ :
0
بازدید :
399

ورزشهاي مناسب براي سنین مختلف
دوشنبه 26 مهر 1395   11:15 PM
توسط:fatemehza
پاسخ :
0
بازدید :
432

به کمک این 5 روش ورزش کردن را به یک عادت تبدیل کنید
دوشنبه 29 شهریور 1395   12:32 PM
توسط:nargesza
پاسخ :
0
بازدید :
336

چرا مردان هم باید یوگا انجام دهند؟
دوشنبه 29 شهریور 1395   12:31 PM
توسط:nargesza
پاسخ :
0
بازدید :
369

توصیه هایی برای انجام حرکات ورزشی در محیط کار
دوشنبه 29 شهریور 1395   12:29 PM
توسط:nargesza
پاسخ :
0
بازدید :
327

9 کاری که باید پس از هر ورزش انجام دهید
دوشنبه 29 شهریور 1395   12:27 PM
توسط:nargesza
پاسخ :
0
بازدید :
395

صبح ورزش کنیم یا بعدازظهر؟
یک شنبه 28 شهریور 1395   4:52 PM
توسط:farshon
پاسخ :
1
بازدید :
357

10 دلیل برای ورزش کردن غیر از لاغری
یک شنبه 28 شهریور 1395   4:50 PM
توسط:nargesza
پاسخ :
0
بازدید :
360

تعیین مقدار مجاز ورزش به آمادگی جسمانی و سن بستگی دارد
یک شنبه 28 شهریور 1395   4:40 PM
توسط:nargesza
پاسخ :
0
بازدید :
332

دلایلی که به ورزش حساسیت دارید
یک شنبه 28 شهریور 1395   4:39 PM
توسط:nargesza
پاسخ :
0
بازدید :
357

رشته های سنگ نوردی
شنبه 27 شهریور 1395   10:34 AM
توسط:nargesza
پاسخ :
0
بازدید :
363

چه نوع ورزشی مناسب روحیه ی شماست؟
پنج شنبه 25 شهریور 1395   1:06 AM
توسط:nargesza
پاسخ :
0
بازدید :
512

کارهایی که نباید در باشگاه ورزشی انجام داد!
پنج شنبه 25 شهریور 1395   1:06 AM
توسط:nargesza
پاسخ :
0
بازدید :
584
دسترسی سریع به انجمن ها