0

آبگوشت بزباش

 
daneshpoor
daneshpoor
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : دی 1388 
تعداد پست ها : 141
محل سکونت : بوشهر

آبگوشت بزباش

آبگوشت بزباش

آبگوشت بزباش

● مواد لازم:


▪ ۷۵۰گرم گوشت ماهیچه یا سر دست با استخوان


▪ نیم کیلو تره و جعفری و کمی شنبلیله


▪ ۱۵۰ گرم لوبیای قرمز یا چشم بلبلی


▪ ۴ تا۵ عدد لیمو عمانی


▪ ۳ تا ۴ قاشق سوپخوری روغن


▪ یک عدد پیاز متوسط


▪ بمقدار کافی نمک و فلفل


▪ ۱ قاشق مرباخوری زردچوبه


● طرز تهیه:


گوشت را تکه تکه میکنیم و میشوئیم و با لوبیا و پیاز خرد کرده و ۵ تا۶ لیوان آب در حرارت ملایم بار میکنیم تا کمی گوشت بپزد بعد هسته های لیمو را بیرون می آوریم و داخل آن میکنیم سپس سبزی را تمیز و خرد میکنیم و با روغن کمی سرخ مینمائیم و داخل گوشت میریزیم و میگذاریم گوشت کاملا بپزد در اواخر طبخ ۵ تا۶ عدد سیب زمینی پوست گرفته با کمی نمک و فلفل و زردچوبه بآن اضافه میکنیم .

جمعه 26 آذر 1389  7:47 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها