ساير مطالعات فيزيولوژيكي دراين لحظات از خواب نشان داده است كه ضربان قلب و آهنگ نبض يك فرد خفته در حال خواب ديدن كاملاًنزديك به مشخصات فيزيولوژيك يك فرد بيدار است و اين نزديكي در افرادي كه خواب هاي وحشتناك مي بينند و به عبارت بهتر كابوس مي بينند بيشتر است . يك شخص عادي و با لغ معمولاً يك ساعت ونيم پس از خواب رفتن خواب ديدن را شروع مي كند. درموقع خواب نه تنها عضلات انسان بلكه مغز او به خواب مي رودو به طور كلي همه فعاليت هاي ارادي زمان بيداري متوقف مي شود . درحالي كه فعاليت دروني همچنان ادامه دارد.خون دوران و گردش خود را دارد. ريه ها پروخالي است مي شوندو مغز نيز درهمان حال خوابيده فعال است . وقتي شخص ازخواب بيدار مي شود . مغزاو زودتر از عضلات وي از خواب بيدار مي شودو فعاليت خود را از سر مي گيرد. مغز به فاصله چند ثانيه بعد از آن كه چشم شخص خوابيده باز مي شود فعاليت هاي خود را شروع مي كند د رحالي كه ساير اعضاء و عضلات بدن با تأخير بسيار قابل ملاحظه اي مجدداً به حالت فعاليت كامل يعني به بيداري حقيقي باز مي گردند و اين ،‌همان زمان يا دوران ((كش و قوس))است. برپاخاستن ناگهاني از يك طرف سبب مي شودكه به قلب و مغز و روح صدمه وارد كند و از يك طرف نيز دادن حركت به عضلات خموده و كسل سبب گرفتگي آنها مي شود كه اولي براي روح و روان مضر است و دومي براي جسم و توان .