چای گیاهی مخصوص زنان
ه گزارش سرویس خانواده جام نیوز، در این زمان از سال که تغییرات هوا می تواند در بدن شما عدم تعادل فیزیکی ایجاد کند،چگونه از سرما خوردگی زود هنگام ،عفونت های سینوسی و آنفولانزا جلوگیری کنید ؟ چای راه نجات است! برای خودتان یک فنجان چای گرم دم کنید و از فصلی توام با سلامت لذت ببرید.
برگ تمشک قرمز (Raspberry )
برگ تمشک قرمز را برای کم کردن علائم سرما خوردگی ،آنفولانزا و عفونت های سینوسی امتحان کنید.
برگ گیاه تمشک برای زنان بسیار گرانبها است به عنوان مثال به درمان اختلال ها ی قاعدگی و انقباضات رحم کمک می کند.
از دیگر موارد کاربرد چای تمشک قرمز شامل تسکین دهنده ی التهابات وکمبود آب در روده می شود، همچنین می تواند به عنوان دهانشویه طبیعی برای تسکین تحریک های دهان،لوزه ها وگلو مورد استفاده قرار بگیرد.
شما می توانید چای کیسه ای برگ تمشک قرمز را از فروشگاه های محلی مواد غذایی بهداشتی تهیه نمایید.
برنجاسف ( Mugwort)
این گیاه ممکن است به نظر برسد که مستقیم از داستان های هری پاتر بیرون آمده ،ولی قرن ها است که به عنوان تسکین دهنده ی معده استفاده می شود.
برنجاسف کمک خوبی است وقتی که شما آنفولانزای معده ناخواسته دارید.
گیاه برنجاسف درختچه چند ساله ی بلندی است که شامل روغن های مفید ضروری و فلاونوئید ها است.
در طب سنتی چینی،برنجاسف برای افزایش و تقویت توجه ذهنی و هوشیاری ،درمان عدم تعادل گوارش استفاده می شده و یکی دیگر از کمک های قوی برای زنان است .
به طوری که آن را به عنوان یک گیاه "زنانه" در طب سنتی در نظر می گیرند.
این مهم است که توجه داشته باشید که چون باعث انقباضات رحمی می شود،برنجاسف نباید توسط زنان حامله استفاده شود.
شما ممکن است برنجاسف را در کیسه های چای در بعضی فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی پیدا کنید یا در عطاری به دنبال گیاه خشک آن بگردید.اگر شما گیاه خشک آن را دارید به سادگی برنجاسف را 10 دقیقه در آب جوش دم کنید ،سپس از صافی رد کنید و بنوشید.
مثل همیشه ،مطمئن شوید که با پزشک خود مشورت می کنید تا مطمئن شوید که هیچ یک از این گیاهان با داروها یی که مصرف می کنید تداخل و اثر منفی نداشته باشد
