کمپوت هلو با ماکروفر

مواد لازم :   

هلو  500 گرم
شكر  100 گرم
آب  0.4 ليتر

طرز تهيه :

هلو ها را شسته پوست آن ها را گرفته و پس از جداسازي هسته ، به چهار يا شش قسمت تقسيم کرده و انها را داخل يک ظرف گود مناسب ريخته و آب به ان اضافه کرده و به مدت 5-4 دقيقه با قدرت 100% با درب داخل مايکروفر قرار دهيد.
سپس شکر را به ظرف اضافه کرده آن را هم زده و مجددا به مدت 6-4 دقيقه با قدرت 100% داخل مايکروفر قرار دهيد ( در اين فاصله آن را يکبار هم بزنيد ) .