اختلال خواب در نتایج امتحان كنكور موثر است

 

دكتر«فرهاد جعفری»عضو هیئت علمی دانشكده پزشكی دانشگاه شاهد، در خصوص تحقیقات خود و همكارانش مبنی بر ‘‘ بررسی اختلالات خواب در شركت‌كنندگان كنكور’’ گفت: امتحانات كنكور به عنوان یكی از وقایع استرس زای زندگی با تاثیرات قابل توجه جسمی روانی همراه بوده و از جمله خواب شركت كنندگان را با تغییراتی مواجه می‌سازد.


وی با اشاره به بررسی مشكلات مرتبط با خواب در داوطلبین شركت در كنكور در خصوص چگونگی روش اجرای تحقیق خود گفت: این مطالعه توصیفی تحلیلی از نوع مقطعی بوده و بررسی 115 نمونه در دسترس كه از دانش‌آموزان یكی از آموزشگاه‌های كنكور تهران انتخاب شده بودند، انجام شد همچنین جهت گردآوری اطلاعات از پرسشنامه‌ای استفاده شد كه طی دو مرحله (یكی سه ماه قبل از كنكور و دیگر دو هفته قبل از امتحان) تكمیل گردید.
وی ادامه داد: پس از تكمیل و بررسی داده‌ها مشخص گردید كه در مرحله اول 4/10 درصد گزینه میزان بسیار زیاد اختلالات خواب و 4/14 درصد نیز میزان زیاد اختلال خواب را انتخاب كردند و در مرحله دوم نیز 21درصد خیلی زیاد، 26درصد زیاد، 3/24 درصد كم و 14 درصد نیز بسیار كم را انتخاب كردند.
بدین ترتیب شایع ترین مشكلات نمونه‌ها عبارت بودند از : عدم كفایت خواب و احساس خستگی(5/43 درصد)، پرخوابی و نیاز به خواب بیشتر(8/34 درصد)، مشكل در به خواب رفتن(3/31 درصد)، از خواب پریدن(8/14 درصد) و كابوس دیدن(2/12 درصد) كه در تمامی موارد مشكلات در مرحله دوم یعنی با نزدیك شدن به زمان كنكور افزایش یافته بود.
دكتر جعفری در پایان گفت: در بررسی‌های انجام شده اختلالات خواب در افرادی كه برای اولین بار در كنكور شركت می‌كردند بیش از سایرین بوده همچنین دختران در تمامی موارد مشكلات بیشتری از جمله پرخوابی و نیاز به خواب بیشتری داشتند ایسنا-اختلالات خواب در شركت كنندگان كنكور قابل توجه بوده و این مشكل در نتایج امتحانات مذكور نیز تاثیرگذار خواهد بود از این رو كنترل اختلالات خواب در این افراد ضروری است.