کاهش فعاليت تخمدان ها يکي از مراحل اوليه يائسگي است و باعث علايم جدي مي شود. بيشتر زنان، بدون در نظر گرفتن سن، حداقل بعضي از اين علايم را تجربه خواهند کرد. به علت متغير بودن ميزان هورمون ها اين حالت ها گاه سال ها باقي مي ماند. * اضافه کردن وزن: به گزارش «نيوزويک»، افزايش وزن دور شکم و يا کمر که ظاهري گرد و سيب مانند به فرد مي دهد، بيشتر در مردان شايع است. در حالي که شکل گلابي که با افزايش وزن اضافه دور لگن، ران و باسن به وجود مي آيد، اغلب در خانم ها ديده مي شود. پس از کاهش پيدا کردن عملکرد تخمدان، روند سوخت و ساز زنان تغيير پيدا مي کند و حتي با رعايت رژيم غذايي و ورزش کردن، چربي در اين قسمت ها ديده مي شود. براي پيش گيري از بيماري هاي قلبي عروقي سعي کنيد وزن سالم را حفظ کنيد. با کمک يک متخصص تغذيه، بهترين روش کاهش وزن را در برنامه خود بگنجانيد.* پوست خشک و همراه با خارش؛ خشکي پوست در هنگام تغيير هورموني امر عادي است. علاوه بر آن پوست بيش از حد حساس خواهد شد. * چين و چروک؛ اگر چه ايجاد چين و چروک به علت روند پيري است، اما تغييرات هورموني باعث از بين رفتن انعطاف پذيري و نازک شدن پوست مي شود. چين وچروک در بافت هاي حساس در اطراف چشم، گونه و لب شروع به ظاهر شدن مي کند.* ريزش يا کم شدن مو؛ از آن جا که پياز مو به استروژن نياز دارد، ريزش يا کم شدن مو بر اثر کاهش ميزان استروژن رخ مي دهد. ريزش مو هنگام برس زدن، خشکي و شکنندگي غير معمول مو مي تواند علايم اوليه تغييرات هورموني باشد.* افزايش موي صورت؛ با در نظر داشتن ميزان پايين هورمون هاي زنان در بدن، هورمون هاي مردانه در آن ها تاثير چشمگيري روي افزايش رشد موي صورت دارد. افزايش مو يا زبر شدن مو در اطراف چانه و لب ديده مي شود.
