آبشار پسنگ در موقعیت جغرافیایی N3550 E5125 در استان تهران واقع است. در مسیر پناهگاه شیربلا در شمال غربی دربند قرار دارد. آبشار پسنگ در دو طبقه ی نیمه بلند ، جاری شده است و دارای آبی بسیار سرد است که از ذوب شدن برفهای قلل بالادست جاری شده است. معروف ترین آبشارهای پس قلعه تا شیرپلا عبارتند از آبشار پسنگ – آبشار دو قلو و آبشار دو قلو شیر پلا و همچنین آبشار رجب. این مسیر در چهار فصل بسیار زیباست. تازه برگ‌های بهاری، خنکای تابستانی، رنگ‌های گوناگون پاییزی و برف سپید و یکدست زمستانی آن هرکدام بیش از دیگری روح‌نواز، دل‌انگیز و چشم‌گیر است.

پناهگاه شیرپلا در ارتفاع ۲۷۵۰ متری از سطح دریا قرار دارد و مسیر آن از سربند، پس‌قلعه و آبشار دوقلو می‌گذرد. از شیرپلا تا قلهٔ توچال معمولاً سه تا چهار ساعت راه است. این پناهگاه در دو طبقه بنا شده و دارای امکاناتی چون خوابگاه با ظرفیت ۱۵۰ نفر، ناهارخوری، بوفه، نمازخانه و سرویس کامل بهداشتی و لوله‌کشی آب و برق است.