0

سالاد ميوه

 
abdo_61
abdo_61
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 37203
محل سکونت : ایران زمین

سالاد ميوه


سالاد ميوه

 

 

مواد لازم

برای 6 نفر ()

 

  • 20 اونس تکه های آناناس، آب آن هم استفاده می شود
  • 3 عدد کیوی
  • 2 عدد سیب، پوست کنده و تکه شده
  • 3 عدد توت فرنگی
  • 21 اونس هلو
  • 2 عدد موز، پوست کنده و درشت خرد شده
دشواری
خیلی آسان
هزینه
ارزان
زمان تهیه کردن: 20دقیقه

زمان انتظار: 45دقیقه

طرز تهیه

 
  1. در یک ظرف کوچک تکه های سیب را در آب آناناس می ریزیم و می گذاریم 5 الی 10 دقیقه در آن بماند.
  2. سیب ها را خارج کرده و آب آناناس را نگه می داریم.در یک کاسه ی بزرگ  پای هلو و تکه های آناناس مخلوط می نماییم. سیب های آناناسی شده را به مخلوط پای هلو و تکه های آناناس می افزاییم و هم می زنیم. برش های موز را به آب آناناسی که نگه داشته بودیم اضافه نموده و می گذاریم 5 الی 10 دقیقه در آب آناناس بمانند.
    کیوی را پوست کنده وآن را برش می زنیم و نیمی از توت فرنگی را نیز خرد می نماییم. نیمه ی دیگر توت فرنگی را خرد کرده و کنار می گذاریم.
  3. موزها را از آب آناناس خارج نموده و به مخلوط پای هلو اضافه می نماییم.توت فرنگی خرد شده را هم اضافه نموده و هم می زنیم.
  4. مخلوط را در ظرف کشیده و دور ظرف را کیوی و توت فرنگی می چینیم .در یخچال گذاشته و مصرف می نماییم.
  5. ترجمه شده از سايت : allrecipes.com
 

 

 

مدیر سابق تالار آموزش خانواده

abdollah_esrafili@yahoo.com

 

  شاد، پیروز و موفق باشید.

جمعه 12 اردیبهشت 1393  12:49 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها