مواد لازم:
-
حلوه 2 قاشق غذاخوري
-
برنج 1 پيمانه
-
روغن 4 قاشق غذاخوري
-
زردچوبه 1 قاشق چايخوري
-
شكر به ميزان لازم
طرز تهيه:
حلوه را پاك كنيد و بشوييد. سپس چند ثانيه اي در روغن سرتفت دهيد. زردچوبه را اضافه كنيد و مجددا تفت دهيد. حلوه نبايد بسوزد و سياه رنگ شود. برنج را به صورت خشك و نه خيس كرده اضافه كنيد. حتي مي توانيد از برنج نيم دانه هم استفاده كنيد. روي برنج آب بريزيد (ميزان آب به قدري باشد كه حداقل 2 بند انگشت روي برنج آب باشد.) آنقدر بجوشد تا آب روي برنج كاملاً تبخير شود. در آخر دمي درب قابلمه را گذاشته و اجازه دهيد 25 دقيقه با حرارت كم دم بكشد. در هنگام خوردن در سر سفره روي غذا شكر بريزيد و ميل كنيد.
اين غذا مقوي و نسبتاً چرب مي باشد و همين طور سريع آماده مي شود. حلوه شوله بيشتر براي زنان تازه زايمان كرده و يا براي تسكين دل درد هاي قاعدگي خانم ها پخت و مصرف مي شود.