نحوه زندگی شما، پوستتان را تخریب می کند :
عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان میشود. مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت. اضطراب و استرس و افسردگی، موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت میشوند. برخی اوقات این عوامل لکها و چروکهای ناخواسته ای در صورت شما ایجاد میکنند. نور آفتاب و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از بین می برد و منجر به پیری زودرس پوست میشود. سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر میگذارند. بنابراین، نگاه دقیقی به شیوهی زندگی خود بیاندازید تا ببینید با پوست خود چه کردهاید. در این صورت میتوانید تغییرات مناسبی در شیوهی زندگی خود ایجاد کنید تا از پوست خود محافظت کرده و آن را دوباره جوان کنید
لایه برداری پوست را فراموش نکنید:
لایه بیرونی پوست شما مرتبا تجدید میشود و سلولهای قدیمی با سلولهای جدید جایگزین می گردند. یک راه مؤثر برای کاهش دادن خطها و چروکهای پوست سرعت دادن به این فرایند است. بجای استفاده از روشهای گران قیمتی مانند درم ابریژن، پیلینگ شیمیایی و لیزر میتوانید به آرامی با مواد طبیعی، پوست خود را جوانسازی کنید. قرنها ملکه ها و زنان اشرافی چین از همین مواد طبیعی برای لایه برداری سلولهای پوست استفاده می کردند. موادی مانند خزه دریایی، کلپ (نوعی جلبک)، پودر مروارید، برگ درخت خرمالو و نیشکر، سالیان دراز استفاده می شدند. میتوانید با ترکیبی برخی از مواد طبیعی ماسک تهیه کنید. این مواد را با آب مخلوط کنید و با اضافه کردن ژل آلوئه ورا یا سفیدهی تخم مرغ به مخلوط کن خمیر ماسک را تهیه نمایید. از یک اسفنج نرم با حرکات چرخشی کوچک برای پاک کردن ماسک از روی پوست استفاده کنید. ماسک را 10 دقیقه روی پوست باقی بگذارید و سپس آن را بشویید. مراقب باشید که مواد وارد چشمان شما نشود.
زیبایی طبیعی با مواد طبیعی :
بسیاری از محصولاتی که امروزه برای محافظت و آرایش پوست استفاده میشوند، حاوی مواد شیمیایی و سرطانزا هستند که از طریق پوست به داخل جذب میشوند. قوانین بسیار کمی برای صنایع آرایشی وضع شده است و این موضوع باعث شده که اغلب موارد مواد شیمیایی مضر در این محصولات وجود داشته باشند. به عنوان مثال، حتی ممکن است ریمل شما حاوی فرمالدئید باشد و یا رزین های پلاستیکی در رژ لب شما وجود داشته باشد. ممکن است پودر تالکی که در سایههای چشم و پودرها وجود دارد به آزبست آلوده باشد. حلال پایه ای همهی مواد آرایشی مواد شیمیایی هستند. احتمال دارد که همهی این مواد سرطانزا باشند. از مواد آرایشی گیاهی استفاده کنید. رنگها و روغنهای طبیعی زیادی هستند که میتوان از آنها به جای لوازم آرایشی مختلف استفاده کرد.
