پوشاک دوچرخه

پوشاک دوچرخه

1-كلاه ايمنی كه برای هر سن و هر درجه از مهارت در دوچرخه سواری لازم و ضروری می باشد و از وارد شدن ضربه به جمجمههنگام زمين خوردن يا تصادفات احتمالی جلوگيری می كند . اگر احساس می کنید در سر خود چیز با ارزشی برای حفظ کردن دارید از کلاه استفاده کنید .
2-دستكش مخصوص دوچرخه سواری برای تنظيم فشار وارد شده به كف دست هنگام گرفتن فرمان و زمين خوردن ،و ايجاد اصطكاك هنگام عرق كردن دستها لازم و ضروری می باشد و نوع بلند آن برای حفاظت بیشتر یا فصل سرما کاربرد دارد .
	3-عينك كه شیشه دودی یا جیوه ای آن از چشمها در برابر آفتاب محافظتمی كند و بهتر است استاندارد و دارای یووی 400 باشد و همچنین فرم عینک باید به گونه ای باشد تا در سرازیزی ها و سرعت بالا از ورود باد و گرد و غبار به چشم جلوگیری کند . عینکهای مخصوص دوچرخه معمولا دارای چند شیشه به رنگهای مختلف در کنار فریم اصلی می باشند در هوای ابری یا شب بتوان از شیشه روشن یا زرد استفاده کنید .
4-كفش مخصوص كه دارای سوراخهای زياد برای تهويه و كف آن با انعطاف كم و مقاوم است و باعث می شود تمام نيروی وارده در محل برآمدگی پنجه پا به محور ركاب منتقل و از اتلاف انرژی وخستگی پا جلوگيری شود .
	5-پل كفش كه در کفشهای مخصوص دوچرخه مانع از ليز خوردن كفش روی پنجه ركاب می شود .
6-پيشانی بند برای جلوگيری از تماس باد سرد و گرم با پيشانی در فصل سرما و در سرازیرها و سرعت بالا
	7-شورت یا شلوار مخصوص دوچرخه سواري كه براي مقابله با مقاومت هوا بايد تنگ و چسبان باشد و به صورت کشی بوده و معمولا در وسط شورتها و حتی شلوارکها از پد ابری یا ژل استفاده می شود تا ضربه های وارده را بگیرد و از نشستن طولانی بر روی زین احساس خستگی نکنید . در دوچرخه کوهستان هم چون باز در محیط کوهستان بوده و سرعت بالا ندارید بهتر است از شلوارک 6 جیب استفاده کنید. البته در ایران در محیطهای شهری و روستایی هم شلوارک توصیه می شود چون کمتر جلب توجه می کند و این نکته را مد نظر داشته باشید هر چند فعالیت شما ورزشی است و به جهت راحتی در دوچرخه سواری از شورت یا شلوارک استفاده می کنید ولی احترام به اعتقادات و آداب رسوم سرزمینی که وارد می شود مهم است. شلوارهای دو تیکه هم بسیار خوب هستند چون در محیطهای شهری و هوای سرد به صورت کامل و در سایر محیطها می توانید به صورت شلوارک استفاده کنید  شورت مخصوص دوچرخه سواري كه براي مقابله با مقاومت هوا بايد تنگ و چسبان باشد.
8-پیراهن مخصوص دوچرخه سواری كه برای كم كردن مقاومت هوا تنگ و چسبان است و دو يا سه جيب در پشت دارد .
	9-کاپشن و بادگیر دوچرخه سواری از لوازم ضروری است که هنگام حضور در ارتفاعات و مناطق مختلف باید همراه داشته باشید ، زیرا در کوهستان هوا متغییر است و در حالی که از یک هوای آفتابی و بهاری بهره می برید شاهد تغییر وضیعت جوی و توفان و باران می شود و باید آمادگی مقابله با شرایط سخت را داشته باشید و کاپشن شما باید ضد باد و ضد آب باشد . رنگ لباسها بهتر است روشن باشد به مانند لباسهای کوهنوردی تا در هوای نامساعد یا حادثه ها یا دید اتومبیل سواران بهتر دیده شوید.
10-محافظ بدن بیشتر در رشته دانهیل کاربرد داشته و از لوازم ضروری این رشته به شمار می رود و می تواند جلوی ضربات وارده در سرعتهای بالا به سبب برخورد با زمین یا اشیا را بگیرد و برای استفاده در سربالای ها مناسب نبوده چون انعطاف پذیری کمی دارد به جهت بالا بودن استحکامش و این محافظها به صورت تکی نیز هستند که فقط برای ساق پا یا زانو یا آرنج و دوچرخه سواران می توانند با همراه داشتن آنها در کوله خود در سراشیبی ها از آنها بهره ببرند .
	11-پای بند براي روی شلوار كه از تماس شلوار با سينی ها یا طبق قامه و زنجير جلوگيری می كند .
12-آستين برای جلوگيری از آفتاب سوختگی دستها
	13-روكش كفش برای محافظت پا از آب و سرما
14-کوله پشتی برای یک دوچرخه سواری که به مسافتهای دور می رود و پشتیبانی نیز او را همراهی نمی کند بسیار ضروری است تا بتواند تا وسایل ضروری اعم از پنچر گیری و لوازم تعمیر و کاپشن و لباس گرم در مواجهه با هوای متغییر کوهستان و حمل مواد تغذیه و غیره استفاده کند .