0

فوايد غذاهاي آبدار

 
khodaeem1
khodaeem1
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : اسفند 1389 
تعداد پست ها : 89277
محل سکونت : خراسان رضوی

فوايد غذاهاي آبدار

 
 

همان طور که قبلا هم گفتيم غذاهاي زنده حاوي آب زيادي است و مصرف آن باعث سرزندگي و تندرستي مي  شود. اگر فرد در هر وعده غذايي، خوراکي آبدار مانند ميوه، سبزي، جوانه و... مصرف کند نه تنها وزنش کاهش مي يابد بلکه به پاکسازي ر گ هاي قلب خود نيز کمک کرده است. در ادامه مطلب به بعضي از فوايد خوراکي هاي آبدار براي بدن انسان اشاره مي کنيم.

حل شدن مواد اضافي در خون

خارج شدن مواد زائد از سيستم بدن

به جريان افتادن خون سالم در يک وضعيت مطلوب

تقويت بنيه و آماده کردن آن براي فعاليت

رساندن مواد مورد نياز به همه اعضاي بدن

تامين کمبودها در قسمت هاي مختلف بدن

جلوگيري از چاقي و اضافه وزن

تقويت سيستم ايمني وجلوگيري از بيماري ها

تنظيم قند خون و کنترل ميزان انسولين اضافه در بدن

ايجاد شادابي و سرحالي و جلوگيري از خمودگي و افسردگي

تقويت سيستم عصبي بدن

جلوگيري از پيري زودرس

شادابي و زيبايي چهره، پوست، مو و چشم

افزايش توان يادگيري و مطالعه

 

گفتم که خدا مرا مرادی بفرست ، طوفان زده ام راه نجاتی بفرست ، فرمود که با زمزمه ی یا مهدی ، نذر گل نرگس صلواتی بفرست

پنج شنبه 10 مرداد 1392  11:05 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها