كم‌آبي‌ بدن‌

اطلاعات‌ اوليه‌

توضيح‌ كلي‌

علايم‌ شايع‌

علل‌

عوامل‌ افزايش‌دهنده‌ خطر

پيشگيري‌

عواقب‌ مورد انتظار

عوارض‌ احتمالي‌

درمان‌

اصول‌ كلي‌

داروها

فعاليت‌

رژيم‌ غذايي‌

در اين‌ شرايط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نماييد

اطلاعات‌ اوليه‌

توضيح‌ كلي‌

كم‌آبي‌ بدن‌ عبارت‌ است‌ از كم‌ شدن‌ آب‌ و نمك‌هاي‌ ضروري‌ بدن‌. كم‌ آبي‌ در نوزادان‌، شيرخواران‌، و افراد بالاي‌ 60 سال‌ خطرناك‌تر از ساير گروه‌هاي‌ سني‌ است‌. آب‌ تقريباً 60% وزن‌ بدن‌ مرد و 50% وزن‌ بدن‌ زن‌ را تشكيل‌ مي‌دهد و براي‌ حفظ‌ سلول‌ها و بافت‌هاي‌ بدن‌، مقدار آن‌ بايد در محدوده‌اي‌ بسيار كم‌ تغيير كند.

علايم‌ شايع‌

خشكي‌ دهان‌ و زبان‌ كاهش‌ يا فقدان‌ كامل‌ ادرار گود افتادن‌ چشم‌ها چروكيده‌ شدن‌ پوست‌ منگي‌؛ گيجي‌؛ اغما پايين‌ بودن‌ فشار خون‌ تشنگي‌ شديد افزايش‌ تعداد ضربان‌ قلب‌ و تنفس‌

علل‌

استفراغ‌ يا اسهال‌ مداوم‌ به‌ هر علتي‌ تب‌ بالا به‌ طور مداوم‌ تعريق‌ زياد مصرف‌ داروهايي‌ كه‌ باعث‌ از دست‌ رفتن‌ آب‌ و الكتروليت‌ بدن‌ مي‌شوند، مثل‌ داروهاي‌ ادرارآور (ديورتيك‌) قرار گرفتن‌ بيش‌ از اندازه‌ در معرض‌ آفتاب‌

عوامل‌ افزايش‌دهنده‌ خطر

سنين‌ نوزادي‌ و شيرخوارگي‌ سنين‌ بالاي‌ 60 سال‌ بروز اخير يك‌ بيماري‌ همراه‌ با تب‌ بالا ديابت‌ شيرين‌ بيماري‌ مزمن‌ كليه‌

پيشگيري‌

در صورت‌ وجود يك‌ بيماري‌ زمينه‌اي‌ كه‌ موجب‌ كم‌ آبي‌ بدن‌ شده‌ است‌، براي‌ درمان‌ آن‌ به‌ پزشك‌ مراجعه‌ كنيد. اگر استفراغ‌ يا اسهال‌ داريد، بايد آب‌ و الكتروليت‌ از دست‌ رفته‌ را تدريجاً جبران‌ كنيد. اگر از داروهاي‌ ادرارآور (ديورتيك‌) استفاده‌ مي‌كنيد، روزانه‌ خود را وزن‌ كنيد. در صورتي‌ كه‌ دچار كاهش‌ وزن‌ بيش‌ از 5/1 كيلوگرم‌ در عرض‌ يك‌ روز يا 5/2 كيلوگرم‌ در عرض‌ يك‌ هفته‌ شديد، به‌ پزشك‌ خود اطلاع‌ دهيد.

عواقب‌ مورد انتظار

با كنترل‌ كردن‌ علت‌ زمينه‌اي‌ و دادن‌ مايعات‌ براي‌ جايگزيني‌ مايعات‌ از دست‌ رفته‌، فرد بهبود مي‌يابد.

عوارض‌ احتمالي‌

كاهش‌ فشار خون‌، شوك‌ و مرگ‌ در اثر كم‌ آبي‌ شديد و طولاني‌ مدت‌

درمان‌

اصول‌ كلي‌

- بررسي‌هاي‌ تشخيصي‌ خون‌، شامل‌ شمارش‌ سلول‌هاي‌ خون‌ و اندازه‌گيري‌ غلظت‌ الكتروليت‌هاي‌ خون‌. الكتروليت‌ها عبارتند از مواد معدني‌ حل‌ شده‌ در خون‌ و ساير مايعات‌ بدن‌. الكتروليت‌ها نقشي‌ اساسي‌ در تمام‌ كارهاي‌ بدن‌ دارند. الكتروليت‌هاي‌ اصلي‌ عبارتند از سديم‌، پتاسيم‌، كلر، كلسيم‌، فسفر، منيزيم‌، و دي‌اكسيد كربن‌. منبع‌ الكتروليت‌ها غذاها هستند. تنظيم‌ الكتروليت‌هاي‌ بدن‌ عمدتاً به‌ عهده‌ كليه‌ها و ريه‌ها است‌. - بستري‌ كردن‌ بيمار براي‌ تزريق‌ مايعات‌ داخل‌ وريدي‌ تنها در موارد شديد يا طول‌ كشيده‌ - وزن‌ خود را روزنه‌ با يك‌ ترازوي‌ دقيق‌ ثبت‌ كنيد تا در صورت‌ از دست‌ دادن‌ مايع‌ زود متوجه‌ آن‌ شويد. - اگر استفراغ‌ يا اسهال‌ داريد، تعداد دفعات‌ هر كدام‌ را ثبت‌ كنيد تا بتوانيد ميزان‌ مايع‌ از دست‌ رفته‌ را تخمين‌ بزنيد. - در موارد كم‌ آبي‌ خفيف‌، مايعات‌ رقيق‌ به‌ ميزان‌ كم‌ و در دفعات‌ زياد بنوشيد. اگر در هر بار مقدار زيادي‌ مايع‌ بنوشيد، امكان‌ دارد استفراغ‌ به‌ شما دست‌ دهد. - محلول‌هاي‌ الكتروليتي‌ بنوشيد.

داروها

امكان‌ دارد تزريق‌ مايعات‌ داخل‌ وريدي‌ براي‌ جايگزيني‌ مايعات‌ از دست‌ رفته‌ ضروري‌ باشد.

فعاليت‌

تا زمان‌ بهبودي‌، در رختخواب‌ استراحت‌ كنيد.

رژيم‌ غذايي‌

به‌ بيماري‌ زمينه‌اي‌ بستگي‌ دارد. غذاهاي‌ پر نمك‌ اثر كمبود آب‌ را كاهش‌ مي‌دهند.

در اين‌ شرايط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نماييد

اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌ تان علايم‌ كم‌ آبي‌ را داريد.

 

ممنون از مطالب پزشکی شما