0

دلمه بادمجان و عدس

 
abdo_61
abdo_61
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 37203
محل سکونت : ایران زمین

دلمه بادمجان و عدس

 

 
 
 
بادمجان را پوست نگیرید. فقط آن را از وسط دو نیم کرده و مواد بخش میانی آن را به کمک یک پاقو خالی نمایید. سپس آن را در آب انداخته و کمی نمک بزنید. پس از چند دقیقه آن را خارج کرده و کاملا بگذارید تا آب آن بیفتدوسپس در روغن سرخ نمایید.
 
 
 

مجله آشپزی ایده آل:  

دلمه بادمجان و عدس

مواد لازم
  • بادمجان:‌2 عدد
  • عدس پخته: یک چهارم پیمانه
  • برنج پخته شده: یک دوم پیمانه
  • رب گوجه: 2 قاشق سوپ خوری
  • پنیر ریو: یک دوم پیمانه
  • آب گوشت: 2 پیمانه
  • قارچ پخته: یک چهارم پیمانه
  • پیاز داغ: 3 قاشق سوپ خوری
  • ادویه دلخواه شامل دارچین نمک و فلفل

روش تهيه:

بادمجان را پوست نگیرید. فقط آن را از وسط دو نیم کرده و مواد بخش میانی آن را به کمک یک پاقو خالی نمایید. سپس آن را در آب انداخته و کمی نمک بزنید. پس از چند دقیقه آن را خارج کرده و کاملا بگذارید تا آب آن بیفتدوسپس در روغن سرخ نمایید.
مواد میانی را با هم مخلوط نمایید و سپس داخل بادمجان‌ها را از مخلوط برنج و عدس و پنیر ریو و قارچ ریز شده پخته پر نمایید. 

رب را به همراه کمی روغن زیتون تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود. سپس به آن پیاز داغ و آب گوشت و ادویه‌های دلخواه را افزوده و بگذاریدتا کمی قوام بیاید. سپس از حرارت برداشته و در یک قابلمه مناسب دلمه‌ها را چیده طوری که سر باز دلمه‌ها کاملا ایستاده و به سمت بالا باشند و از سس در کنار و روی دلمه‌ها ریخته و روی حرارت بسیار کم به مدت تقریبی  یک ساعت قرار دهید تا موا د مزه دار شوند و کاملا پخته شود. 
 

 

 

مدیر سابق تالار آموزش خانواده

abdollah_esrafili@yahoo.com

 

  شاد، پیروز و موفق باشید.

دوشنبه 5 فروردین 1392  3:09 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها