حالت تهوع صبحگاهی که بیشتر زنان باردار به ویژه در ماه های اول بارداری دچار آن می شوند، با درد، نفخ و ضعف کلی ذهن همراه است. این حالت به علت تغییر مداوم هورمون ها و قند خون به وجود می آید.
اگر چه تغییر برنامه غذایی یا مصرف برخی گیاهان تاثیرگذار است اما بهتر است قبل از انجام هر کاری، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
انیس: دانه انیس آرامش دهنده و عامل سم زدایی است که برای رفع سوزش سردل و هر نوع ناراحتی موثر است. کافی است به صورت دمنوش مصرف شود.
نعناع: دمنوش آن آرامش دهنده است و اضطراب را از بین می برد.
زنجبیل: حالت تهوع را از بین می برد.
رازیانه: دانه این گیاه که در سراسر دنیا مردم از آن استفاده می کنند به هضم غذا کمک می کند. در صورت مصرف دمنوش آن در طول روز، حالت سوزش سردل از بین می رود.
