«همدیگر را درک نمیکنیم، همسرم مرا درک نمیکند، نمیفهمم چه میخواهد و... » حتماً تا به حال این قبیل جملات را شنیدهاید. تمام این جملات و در واقع ریشهی بسیاری از اختلافات خانوادگی کلمهای است به نام «تفاهم». تفاهم در زندگی مشترک نقش بسیار مهمی دارد و هنگامیکه زوجین با یکدیگر تفاهم داشته باشند، میتوانند مسائل و مشکلاتی که در زندگیشان به وجود میآید را در کنار هم و بدون هیچ دغدغهای حل نمایند.
به همین دلیل باشگاه همسران جوان برای آشنایی بیشتر با این اصل مهم زندگی مشترک، مصاحبهای با جناب آقای اصغریپور، روانشناس و کارشناس مسائل خانواده انجام داده است که در ادامه میآید:
رابطهی برنده – برنده
آقای اصغریپور، کارشناس مسائل خانواده در ابتدا تعریفی از تفاهم بیان میکند: تفاهم از واژهی فهم و فهمیدن میآید و روشی متقابل بین افراد است که به معنی همدیگر را فهمیدن و درک کردن است. در ازدواج، زن و مرد با وجود اختلافات فرهنگی، تربیتی، تفاوتهای فردی و... در کنار یکدیگر قرار میگیرند. بنابراین خیلی مهم است که آنها بتوانند خودشان را در جایگاه هم قرار دهند و از نگاه و دید طرف مقابل به مسائل بنگرند تا بتوانند فهم کاملی از احساسات و مشکلات داشته باشند که این همان داشتن تفاهم است و امری اختیاری و ارادی میباشد. هنگامی که زوج به تفاهم میرسند، باعث میشود که در مواجهه با چالشها و مشکلات کمتر تنش و مشاجره را در روابط خود تجربه میکنند و به بیماریهای روان تنی کمتر دچار میگردند.
این افراد هنگامی که با مسألهای روبهرو میشوند، سعی میکنند که آن را به شیوهای مشترک حل کنند. آنها در موضوعاتی که با هم اختلافنظر دارند، تلاش میکنند با گذشت و خلاقیت به اشتراکاتی برسند که هر دو احساس رضایت کنند و در واقع به دنبال رابطهی برنده – برنده هستند. اما هنگامی که زوجین با هم تفاهم ندارند، پیوسته به دنبال ثابت کردن خود به همسرشان هستند و به دنبال منافع خودشان و شکست دادن دیگری هستند.
چگونه به تفاهم برسیم
این کارشناس خانواده در ادامه افزود: از آنجا که داشتن تفاهم یک امر اختیاری و ارادی است، زن و شوهر برای اینکه به تفاهم برسند باید در ابتدا صفات انعطافپذیری را در خود به وجود آورند و پرورش دهند. این امر با تمرین محقق میگردد و در مقابل خودمحوری و خودخواهی قرار میگیرد. هنگامی که زوجین انعطافپذیر باشند، میتوانند به خاطر دیگری از خود بگذرند و قدمهایی را به سوی هم بردارند. راه دیگری که برای رسیدن به تفاهم در زندگی وجود دارد این است که زوجین باید مهارتهای خود را افزایش دهند. به عنوان مثال، مهارت حل تعارض، مهارت تصمیمگیری، مهارت ارتباط مؤثر و تفکر خلاق.
وقتی این مهارتها را در خود افزایش دهند، میتوانند به نقطهی اشتراک برسند. در واقع افرادی که میخواهند ازدواج کنند، برای شناخت بهتر همسر خود، در ابتدا باید تواناییها، صفات، ویژگیها و ضعفهای خود را بشناسند و در اصطلاح به خودشناسی برسند تا بتوانند به دنبال این خودشناسی با همسر خود رابطه برقرار کنند. آنها باید به این باور برسند که انسان عاری از هرگونه خطا و اشتباه نیست و سعی کنند که توانایی بخشش هوشمندانه را در خود به وجود آورند.
منبع:آستان مهر
