کیست پشت زانو چیست؟

تجمع مایع مفصلی در پشت زانو را به نام كیست بیكر (Baker’s cyst) می خوانند. این مایع مفصلی كمك می كند تا پا به راحتی حركت كند و اصطكاك بین مفاصل زانو را كاهش می دهد.

علل كیست بیكر

این كیست به علت ورم زانو رخ می دهد. ورم در اثر افزایش مایع مفصلی زانو بوجود می آید.

هنگامی كه فشار وارده بر زانو زیاد و طولانی مدت باشد، در قسمت پشت زانو، مایعی جمع می شود و موجب ورم می گردد.

این كیست معمولا در اثر مشكلات زیر بوجود می آید:

- آسیب غضروف زانو

- آرتروز زانو (در افراد مسن)

- آرتریت روماتوئید

- دیگر مشكلات زانو

علائم كیست بیكر

- علائم بعد از فعالیت بدنی و یا بعد از ایستادن طولانی مدت ممكن است بدتر شوند.

- یك كیست بزرگ ممكن است باعث ناراحتی و یا احساس سفتی در پشت زانو شود.

- - هنگامی كه می ایستید و یا خم می شوید، درد پشت زانو بدتر می شود.

- پشت زانو ممكن است بدون درد باشد و یا درد همراه با ورم داشته باشد. ممكن است كیست را همانند یك بادكنك پر از آب احساس كنید.

بسیار مهم است كه بدانید كه درد و ورم بر اثر كیست بیكر رخ داده است یا لخته شدن خون.

لخته خون (ترومبوز وریدی عمقی) نیز باعث درد، ورم و كبودی در پشت زانو و ساق پا می شود.

لخته خونی می تواند خطرناك باشد. لذا برای تشخیص علت ورم و درد پشت زانو و ساق پا به پزشك مراجعه كنید.

راه های تشخیص كیست بیكر

پزشك ، پشت زانو را برای یافتن توده سفتی معاینه می كند.

اندازه كیست و میزان درد را می توان با توجه به محدودیت حركت سنجید.

برخی مواقع، علائم پارگی غضروف زانو نیز وجود دارد.

- تابش نور به كیست، می تواند نشان دهد كه كیست پر از مایع است.

- اگر توده به سرعت رشد كند و یا دارای درد شدید شبانه باشید و یا تب داشته باشید، بهتر است آزمایشات مختلفی را انجام دهید تا مطمئن شوید تومورهای دیگری ندارید.

- اشعه X نمی تواند كیست و یا پارگی غضروف زانو را نشان دهد، اما می تواند سایر مشكلاتی كه ممكن است وجود داشته باشد را نشان دهد، از قبیل آرتریت.

- با MRI می توان كیست و یا پارگی غضروف زانو را دید.

درمان كیست بیكر

- اگر كیست به علت آرتریت و یا پارگی غضروف زانو بوجود آمده باشد، باید این مشكلات را درمان كرد.

- معمولا كیست برداشته نمی شود، چرا كه می تواند برگردد. اما اگر كیست بسیار بزرگ باشد و باعث عوارض زیادی گردد، می توان كیست را توسط جراحی برداشت.

جراحی ممكن است باعث تخریب عروق خونی و اعصاب گردد.

- اگر كیست از بین نرود و یا درد زیادی داشته باشد، می توان مایع درون كیست را توسط سوزنی بیرون آورد و به اصطلاح آن را خشك كرد.

- داروهای استروئیدی نیز ممكن است برای كاهش ورم در زانو تزریق شوند.

- همچنین ممكن است نیاز به عصا و یا بستن زانو توسط بریس (آتل) داشته باشید.

درمان خانگی كیست بیكر

- تا جایی كه می توانید به زانوی خود استراحت دهید. از عصا و چوب زیر بغل استفاده كنید، با استفاده از این وسایل به زانوی خود استراحت دهید.

- از داروهای مسكن برای كاهش درد و ورم استفاده كنید.

- اگر اطراف زانو را بانداژ كرده اید، باند را آنقدر محكم نبندید كه ساق پا را بی حس كند و موجب ورم در زیر بانداژ گردد.

- از پزشك خود بپرسید آیا وزنتان را باید كم كنید یا نه، زیرا اگر وزن زیاد باشد، فشار زیادی را بر زانوی شما وارد می آورد.

- تمرینات ورزشی آرام و تقویت عضلات اطراف زانو نیز ممكن است به كاهش علائم كمك كند.

- یخ را در محل درد قرار دهید.

- پاهای خود را در سطحی بالاتر قرار دهید، مخصوصا شب ها.