نوشیدنی کاکائو و آب نبات نعنایی
|
نوشیدنی کاکائو و آب نبات نعنایی
|
 ● مواد لازم برای ۴ نفر
▪ چهار فنجان شیر
▪ ۲۸/۳۵ گرم شکلات خرد شده
▪ چهار عدد آب نبات نعنایی خرد شده
▪ یک فنجان خامه
▪ چهار عدد آب نبات نعنایی کوچک
● زمان تهیه: ۱۵ دقیقه
● طرز تهیه
شیر را در یک قابلمه ریخته و آن را گرم کنید (شیر نباید بجوشد)، سپس شکلات
و آب نبات خرد شده را به آن اضافه کرده و هم بزنید تا کاملاً حل شوند.
نوشیدنی را در فنجان ریخته و سپس با خامه و آب نبات نعنایی آن را تزئین
کنید.
هر نوشیدنی حاوی ۴۸۶ کالری، ۱۴/۹ گرم چربی، ۳۱ میلی گرم کلسترول، ۱۶۳
میلی گرم سدیم، ۸۰/۵ گرم کربوهیدرات، ۱/۵ گرم فیبر رژیمی و ۱۰/۱ گرم
پروتئین است. |
آنروز .. تازه فهمیدم ..
در چه بلندایی آشیانه داشتم... وقتی از چشمهایت افتادم...
سه شنبه 25 آبان 1389 8:44 AM
تشکرات از این پست
