بهداشت آب و يخ در سفر
-
آب مورد نياز در طول سفر را، از منزل، در ظروف تميز درپوش دار تامين نماييد.
-
آب آشاميدن و شستشوی ميوه، ظروف و البسه خود را حتما از شيرهای برداشت آب متصل به شبکه آبرسانی سالم شهري؛ در ييلاق های اطراف شهر، از شبکه‌های لوله‌کشی روستايی که تحت کنترل و نظارت خانه‌های بهداشت بوده و در مناطق کويری، آب آشاميدنی را از ايستگاه های برداشت آب تامين کنيد.
-
چنانچه از سلامت آب مورد مصرف اطمينان نداريد ابتدا آب را حداقل به مدت يک دقيقه جوشانده و پس از سرد شدن مصرف نماييد.
-
در صورت عدم دسترسی به منابع آب شهری مطمئن، از بطری های آب بسته بندی شده معتبر يا آب های معدنی بسته بندی شده يا آب فريزشده شهری که به مرور زمان ذوب می‌شود استفاده کنيد .
-
در مسير سفر، برای آشاميدن و شستشو از آب جوی ها، رودخانه های جاری در طبيعت و چشمه های روباز فاقد بهسازی استفاده نکنيد. زلال بودن آب جويبارها، چشمه ها و رودخانه ها به معنای سالم بودن آن ها نيست؛ زيرا ممکن است آب در نقاط بالادست توسط انسان، دام، پرندگان، مزارع و باغات کشاورزی آلوده شده باشد.
6. به کودکان خود بياموزيد از آشاميدن آبهای مشکوک در پارک ها، باغ ها، معابر عمومی و فضای سبز جدا اجتناب نموده و به علائم هشداردهنده توجه نمايند.
-
در هنگام مسافرت با وسايل نقليه عمومی نظير اتوبوس و قطار، از ليوان شخصی و يا ليوا ن يکبار مصرف نو برای آشاميدن آب استفاده نماييد. راننده موظف به تامين درخواست شما است . به هيچ وجه از ليوان‌های معمولی پلاستيکی يا شيشه‌ای در اتوبوس يا وسايل نقليه عمومی استفاده ننموده، پس از مصرف آن را خرد کرده در سطل زباله بياندازيد تا امکان استفاده مجدد از آنها ميسر نشود.
8. برای تامين سرمای يخدان در طول سفر، از قالب های يخ با بسته بندی کارخانه معتبر استفاده نموده و از خريد قالب های آلوده از دکه داران، رستوران های بين راهی، کنار خيابان و جاده؛ که منبع آب توليد آنها مشخص نيست اجتناب کنيد.
9. در معابر عمومی، از خريد نوشيدنی های غوطه ور در حوضچه های آب خودداری نماييد. رطوبت در سطح بطری ها و شيشه ها يا قوطی های نوشابه ممکن است آلوده باشد و سبب آلودگی محتوای نوشابه گردد.
10. از مصرف لبنيات، شربت و نوشابه، شيرموز يا انواع آب ميوه بسته بندی نشده که احتمال دارد از آب آلوده يا منابع مشکوک تهيه شده باشند اجتناب شود
منبع : شبكه بهداشت و روان
