همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و
جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم
فواید لبخند ، http://radsms.com
. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند
فواید لبخند ، http://radsms.com
. لبخند مسری است
لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر
می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید
فواید لبخند ، http://radsms.com
. لبخند زدن استرس را از بین می برد
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید
فواید لبخند ، http://radsms.com
. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید.
با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید
فواید لبخند ، http://radsms.com
. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد
وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید
فواید لبخند ، http://radsms.com
. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود
روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است
فواید لبخند ، http://radsms.com
. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند.
پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید
فواید لبخند ، http://radsms.com
. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید
به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند
فواید لبخند ، http://radsms.com
. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید
لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است
وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که “زندگی خوب پیش می رود”
. پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.
فواید لبخند ، http://radsms.com
پس….همیشه لبخند بزنید
فواید لبخند ، http://radsms.com
قبوله ?….همیشه لبخند میزنید ?
فواید لبخند ، http://radsms.com
نمی زنی !؟
از این یاد بگیر!
