بسیاری تصور میکنند، تنها با صرف هزینههای کلان است که میتوان پوست سالم و با طراوت داشت، در حالیکه بسیاری از میوهها و سبزیجات در دسترس ما از جمله هویج، خیار و کاهو میتواند، به زیبایی پوست ما کمک بسیار کند.
در طبیعت میوهها و سبزیجاتی وجود دارند که میتوانند سهم بسزایی در زیبایی شما نقش داشته باشند، بیآنکه در این ارتباط نیاز به صرف هزینههای کلان برای حفظ زیبایی خود باشید.
در این مطلب به خواص «هویج»، «خیار» و «کاهو» میپردازیم:

هویج
هویج از جمله سبزیجاتی است که انسانهای اولیه با آن آشنا شدند و در کتابهای تاریخی رومیها و یونانیها آمده است که آنها از هویج به دلیل داشتن ویتامین A برای حفظ زیبایی خود استفاده میکردند.
بدانید که ویتامین A برای حفظ سلامت پوست بسیار مهم است و پزشکان متخصص زیبایی و پوست از این میوه همواره استفاده میکنند.
هویج به از بین رفتن لکههای پوستی و شادابی پوست و شفاف شدن رنگ آن کمک بسیاری میکند.

خیار
خیار از جمله سبزیجاتی است که به وفور نزد ما وجود دارد و خانهای را نمیتوان یافت که در آن، این میوه وجود نداشته باشد.
این میوه نیز مانند هویج فواید بسیاری برای پوست دارد که از جمله آنها تاثیر شگفتانگیز آن جهت بستن منافذ پوست است و به همین دلیل است که از در ساخت بسیاری از ماسکهای پوستی استفاده میشود.
افزون بر اینکه این میوه تاثیر بسزایی بر سفید شدن رنگ پوست و از بین بردن کبودیهای دور چشم دارد.

کاهو
کاهو از جمله سبزیجاتی است که دارای شهرت تاریخی است، به گونهای که مصریهای قدیم از آن به عنوان سبزی مفید برای تقویت قوای جنسی یاد میکردند.
غیر از آن از کاهو برای استفاده از ماسکهای پوست و زیبایی نیز استفاده میشود، چون این سبزی دارای خاصیت رطوبت رسانی به پوست است.
همچنین کاهو پوست را از حرارت و گرمای آفتاب در امان نگه میدارد و با توجه به ویتامینهای متعدد موجود در آن یک مانند پاککننده نیز به شمار میآید و از آن در بسیاری از پاککنندههای صورت استفاده میشود.