0

فنجان سبزیجات و مرغ

 
hojat20
hojat20
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : تیر 1388 
تعداد پست ها : 42154
محل سکونت : بوشهر

فنجان سبزیجات و مرغ

فنجان سبزیجات و مرغ

فنجان سبزیجات و مرغ

● مواد لازم


▪ ۴۵۰ گرم سیب زمینی ریز


▪ چهار تا شش حبه سیر


▪ یک فنجان لوبیا سبز


▪ یک فنجان کلم بروکلی


▪ یک فنجان هویج خرد شده


▪ یک فنجان گوجه گیلاسی


▪ یک فنجان برگ ریحان خرد شده


▪ نمک و فلفل


▪ چهار قاشق مرباخوری کره


▪ دو فنجان سینه مرغ


● طرز تهیه


سینه مرغ را پخته و به قطعات ریزتر خرد کنید. سپس تمام مواد را درون یک قابلمه مناسب ریخته و سیب زمینی ها را که به چهار قسمت تقسیم کرده اید اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و صبر کنید تا برای ۱۵ دقیقه به خوبی پخته شده و جا بیفتد.


برای هرکدام از افراد درون فنجان های زیبا از مواد پر کرده و آن را میل کنید.

آنروز .. تازه فهمیدم .. 

 در چه بلندایی آشیانه داشتم...  وقتی از چشمهایت افتادم...

شنبه 22 آبان 1389  5:49 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها