چقدر به سلامتی خود اهمیت می دهید؟ با مصرف تخم بلدرچین بعنوان یک ماده غذایی با ارزش و سالم، سلامتی را حس کنید: تخم بلدرچین از لحاظ وزنی یک پنجم وزن تخم مرغ را دارد، ولی نسبت به آن 5 برابر فسفر، 7برابر آهن، 6برابر ویتامینb12و 15 برابر ویتامینb2دارد. تخم بلدرچین سرشار از امگا3 برای تقویت هوش و حافظه می¬باشد. تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ کلسترول بسیار کمتری دارد. مزایای استفاده از تخم بلدرچین: 1- تخم بلدرچین سر شار از ویتامین ها ، مواد معدنی و مقادیری از پروتئین همراه با لیپید می باشد، بنابراین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلول¬های بدن می شود. 2- برای دوران بارداری و برای با هوش شدن جنین بسیار موثر است. 3- مناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان می¬باشد. 4- به تنظیم سیکل خواب کمک می¬کند. 5- سبب افزایش مقاومت بدن می¬شود. 6- در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج موثر است. 7- سبب استحکام عضلات و استخوان ها می¬شود. 8- سبب بهبود تمایلات جنسی می¬شود. 9- تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمی¬کند. تخم بلدرچین به چه کسانی توصیه می شود؟ 1- برای درمان بیماری های کبدی، کلیوی، کم خونی، آسم، سل، ناتوانی جنسی، استرس و بازسازی بدن پس از جراحی یا زایمان توصیه می¬شود. 2- برای مادران شیرده مصرف مرتب تخم بلدرچین باعث منظم شدن سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و افزایش شیر می¬شود. 3- به دلیل حجم کم تخم بلدرچین و میزان بالای پروتئین آن برای ورزشکاران بخصوص بدنسازان عزیز توصیه می¬شود. 4- به دلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تاثیر سوئی در شیر خواران به عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی توصیه می¬شود. 5- ماسک سفیده تخم بلدرچین همراه عسل (برای پوستهای چرب) و زرده با عسل )برای پوستهای خشک( باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه¬های پوست می¬شود. قابل توجه افراد بالای 40 سال جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیار کم می¬شود از این رو مصرف روزانه تخم بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می¬شود.تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن سبب تجدید قوای از دست رفته خواهد شد. با مصرف محصولات غذایی طبیعی و سالم، سلامتی را حس کنید
