0

خوراک گیاهی نخود سبز

 
hojat20
hojat20
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : تیر 1388 
تعداد پست ها : 42154
محل سکونت : بوشهر

خوراک گیاهی نخود سبز

خوراک گیاهی نخود سبز

خوراک گیاهی نخود سبز

● مواد لازم


▪ نخود سبز ۵/۱ پیمانه


▪ هویج یک عدد بزرگ یا دو تا متوسط


▪ سیب زمینی دو عدد متوسط


▪ فلفل دلمه ای یک عدد


▪ پیاز رنده شده یک عدد


▪ رب گوجه یک قاشق


▪ نمک و فلفل و زردچوبه


▪ روغن یک قاشق


● طرز تهیه:


پیاز رو توی روغن کمی تفت بدین. فلفل دلمه ای رو اضافه کنید. یکی دو دور که چرخوندین هویج خلقه شده رو اضافه کنید. کمی تفت بدین و رب و نمک و فلفل رو بریزین. یک دو دور بچرخونین و دو پیمانه آب بریزین. نخود سبز و سیب زمینی خورد شده رو اضافه کنید. شعله ی گاز رو کم کنید و حدود نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه ی دیگه غذا رو از رو گاز بردارین و بکشین و اهل و عیال رو صدا کنید. دور هم بخورید و لذت ببرید.

آنروز .. تازه فهمیدم .. 

 در چه بلندایی آشیانه داشتم...  وقتی از چشمهایت افتادم...

یک شنبه 16 آبان 1389  7:43 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها