فلفل بخوريد كالري بسوزانيد

جام جم آنلاين: يكي از سبزيجات خوب براي افزايش سوخت و ساز بدن فلفل دلمه‌اي است.

 فلفل دلمه‌اي علاوه بر خاصيتي كه در كاهش درد و تنظيم فشار خون دارد، يكي از بهترين هضم‌كننده‌هاي غذا به شمار مي‌رود.

همچنين باعث تصفيه عروق و كاهش مقدار چربي تري‌گليسيريد و كلسترول‌هاي بد موجود در خون مي‌شود.