0

سوپ سوژ

 
sajad2007
sajad2007
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : بهمن 1387 
تعداد پست ها : 9109
محل سکونت : رفسنجان

سوپ سوژ

مواد لازم 
▪ دو قاشق غذاخوری روغن‌زیتون 
▪ یک عدد پیاز بزرگ خردشده 
▪ یک حبه سیر خردشده 
▪ یک لیتر آب مرغ 
▪ نصف فنجان رب گوجه‌فرنگی 
▪ نیم‌کیلو لوبیا سبز خردشده 
▪ دو عدد هویج بزرگ ورقه شده 
▪ یک سوم فنجان سرکه 
▪ ۴۵۰ گرم گوشت چرخ‌کرده 
▪ یک چهارم فنجان برگ نعنای خردشده 
▪ یک چهارم فنجان برگ جعفری خردشده 
▪ یک عدد تخم‌مرغ 
▪ یک و نیم قاشق چای‌خوری نمک 
▪ یک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل 
▪ یک فنجان و نیم نخودفرنگی 
▪ یک قاشق چای‌خوری پونه خردشده 
▪ نمک و فلفل 
▪ یک دوم فنجان گشنیز تازه‌خردشده 
طرز تهیه 
روغن را در قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید. پیاز خردشده را به آن اضافه کرده و پس از پنج دقیقه سیر را اضافه کنید. تا طلایی رنگ شود، رب گوجه را یک دقیقه تفت داده و آب مرغ را اضافه کنید پس از به جوش آمدن محتویات داخل قابلمه هویج و لوبیاسبز و نخودفرنگی را اضافه کنید. 
گوشت چرخ‌کرده را با نعنا، جعفری، تخم‌مرغ، نمک و فلفل بخوبی چنگ زده و به صورت کوفته‌های کوچک درآورید. پس از پخته شدن سبزیجات، کوفته‌ها را درون سوپ ریخته و برای نیم ساعت اجازه دهید تا گوشت بپزد. سپس سرکه را با پونه و گشنیز خردشده روی آن ریخته و سوپ را میل کنید.

یک شنبه 15 مرداد 1391  12:38 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها