سلامت نیوز: مهارت خنده از مهارت های مهم و تأثیر گذار زندگی است و در شرایط امروز جامعه ما که جامعه ای پر استرس است نیازی حیاتی تلقی می شود.

مرضیه آزادی، کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت ایلام گفت: با خندیدن، افراد برای لحظه های هر چند اندک از تنش های بسیار زیاد زندگی دور می شوند و به یک آرامش و احساس رضایت درونی از زندگی می رسند.

مرضیه آزادی افزود: خنده وشوخ طلبی اثرات متقابلی در افراد بر جا می گذارد بطوری که این اثر که شامل شادی بخش وروحیه آور شدن زندگی برای جامعه است. هر چه افراد بیشتر می خندند، خندیدن آسان تر می شود و بر روی مسائل شادی بخش و سر گرم کننده زندگی بیشتر متمرکز می شوند و در نهایت بیشتر از زندگی لذت می برند.

مرضیه آزادی تصریح کرد: حضور در مجالس شادی و جمع گروه همسالان، مهارت خندیدن تقویت می شود و این تقویت باعث ایجاد شور و نشاط بیشتر در جامعه خواهد شد.