ويتامين د به درد خانمها مي‌خورد

 

اگر شما هم خانمي هستيد که قاعدگي‌هاي دردناک داريد، اگر از مصرف مسکنهاي مختلف هنگام عادت ماهانه خسته شده ايدبهتر است به توصيه تازه محققان ايتاليايي گوش کنيد. آنها به تازگي اعلام کرده‌اند مصرف يک دوز واحد ويتامين د مي‌تواند به خانمهايي که در عادت ماهانه درد زيادي را تحمل مي‌کنند کمک کند و باعث شود که مسکن کمتري مصرف کنند. آنها از دوز بالاي ويتامين د به اندازه 300 هزار واحد بين المللي استفاده کردند. بد نيست بدانيد موسسه طب آمريکا،4 هزار واحد در روز رابه عنوان حد فوق تحمل معرفي کرده است. بنابر اين در 2 ماه اين مقدار مصرفي تا 240 هزار واحد بيشتر بوده است. البته محققان توصيه مي‌کنند که خانمها نبايد سرخود اين مقدار ويتامين د مصرف کنند. چون ممکن است خطرناک باشد. آنها مي‌گويند ويتامين د مي‌تواند توليد مواد هورمون مانندي را که به پروستاگلاندين معروفند و درد دوره ماهانه خانمها را تحريک مي‌کنند، کم کند و به اين ترتيب در کاهش درد خانمها تاثير مي‌گذارد. در حال حاضر بهترين مسکن‌هايي که در اين دوره مي‌توانند در خانمها را کم کنند از گروه داروهاي ضد التهاب غير استروييدي مانند ايبوپروفن و مفناميک اسيد هستند. اين داروها اگرچه خوب اثر مي‌کنند اما در دراز مدت مصرف آنها مي‌تواند مشکلات گوارشي براي فرد ايجاد کند. به همين علت است که محققان به دنبال تسکين کم خطر اين درد مي‌گردند. البته هنوز نمي‌توان در مورد ويتامين د هم نتيجه قطعي گرفت و محققان مي‌گويند لازم است مطالعات بيشتري در اين باره انجام شود.‏