0

خوراک بروکلی

 
abdo_61
abdo_61
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 37203
محل سکونت : ایران زمین

خوراک بروکلی

 

 

کلم بروکلی خرد شده – ۸۰۰ گرم

پیاز خرد شده – یک عدد

نمک -به میزان لازم

مایونز – سه چهارم فنجان

قارچ – مقداری

تخم مرغ – ۲ عدد

پنیر چدار خرد شده – ۲ فنجان

کره آب شده – یک چهارم فنجان

طرز تهیه ی خوراک بروکلی:

فر را با حرارت ۳۵۰ درجه فارنهایت از قبل داغ کنید. بروکلی ها را در آب بپزید، آب آن را گرفته و به آن نمک بزنید . در یک کاسه بزرگ، بروکلی ها را با مایونز، قارچ، تخم مرغ و پنیر با هم مخلوط کنید. مخلوط بدست آمده را روی سینی فر بریزید. روی آن را کره آب شده بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه در فر بپزید.

 

 

مدیر سابق تالار آموزش خانواده

abdollah_esrafili@yahoo.com

 

  شاد، پیروز و موفق باشید.

چهارشنبه 17 اسفند 1390  1:26 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها